晨。5月26日，周六早
港城。
强正在智汗如雨。林家能健身晾衣架上面挥
身晾衣架广的时候相比，林家强明显瘦林家强肯定会很惊讶了一圈！告，因为跟之前拍智能健如果孟畅看到现在的
。�准确地说，是两周瘦了
林说，4kg不算周之内瘦这些多，但在两家强这两，已经很快了。虽然对于百斤的体重来
减肥不能一话可能会有一些健康隐基本算是比较味地求快，每周1度，再快的患。安全、健康的速
家强的体重来说不算多，但他的外形虽然4kg对林变化却相当明显。
减脂，在体重下降林家强减重是用智能行了大量的因为也有所增长。的同时，肌肉量力量训练，不是一味地健身晾衣架进
会造成体重的上升。肌肉增长，同样也
己练成200斤的肌肉从密度上来说，肌男，虽然体重没肉是脂肪密度的三倍有变化，但身形却说，假胖子把自，也就是同的。会是完全不如一个200斤的
看很多肌肉，所以体重虽然降掉了很多脂肪，练出了显却相当明起来。林家强减得不算多，但
，他的气色也健康了很多。而且
太累了，看孩子们。”我上去看“别注意休息啊。
放在林家强饮料林家强手边，然后上楼了。的老婆拿了瓶运动
梯，梯。这个楼梯可不是豪华而是一个普通复式的楼别墅的楼
高非后几乎了两张上床下桌之两个小林写作业都得错开。两个女儿。房间里放少地方了，楼上部分的层复式，常矮，住着他的朋友没有多这套房子是个小家强在港城的
个大一些的话，伸直腰，但再长碰头了。在两而床到天花板的距离也可能就会有点很矮，现小家伙还能
厅、阳台、主卧、厨0平，整体的功能算是楼下是客下两层加在一起的间，上一应俱全。面积大约是不到8房和卫生
了。宽敞的住宅这在港城，已经算是相当
居毕竟这边的人均的。别墅和豪宅的土住面积只有15平米豪们给平均过很多买了，而且这个数据还是被
一般家庭的几个兄弟正所林家强出道早，那时候话，还真买不起。果是跟张祖廷等当红，拍电影以才买了这个房子，如也赚了一些钱，
了千辛万苦。房子，也是费尽即个但家强为了供这使如此，林
还房贷没什么压力，据。，当红的时候还好。但后来他的就只能洒一下变得相当拮还能隔三差五出去潇打细算，生活事业每况愈下，也被迫精
的时间，林家强。高低全都接，甚至最惨只要是商演，不管价格最穷困的一段时几个老朋候只能靠张祖廷等友的接济才能度日
不过现在来了。总算是好起
智能健身晾衣架放在阳送到家的时候，老婆还差点台上，当初这个东西刚跟他发脾气。
虽然这的，但是占地方啊！东西是白送
能浪费。这个占掉了阳台3平晾不宅面积普遍偏小，所以港城的住在空间利他生气。健身架一下子就了极致，一寸都衣米的地方，让原本就狭窄的阳台雪上加霜，也难怪老婆要跟智能用上几乎做到
算勉晾衣服之后，老婆才总，而且上面可以折叠通行个东西的座椅可在听说这强接受了。
，可没有接纳。但只是接受
抓紧时间卖掉或者林家强的老婆觉得林家强绝对用不了家强约法三章，只要处理掉。吃灰一段时间，就几次，所以跟林
，林家强竟然坚持结果没想到的是下来了！
也都非常可爱、充满炼身体，锻炼完了还能连锻炼的画面游戏里面的人物锻了萌感。每天跟着拿到卡路里币抽奖，就
产生了兴趣，用了几次了，还特意之后也喜欢上地，老婆也己建了个新号，从自慢慢头练起。
这玩意的晾并对晾衣架的吹练，也天天研究林家强确实练出了效看不再念叨把智能到果，老婆也就掉的事了，不仅自己跟醒着健身晾衣架卖干和人工智能提衣功能，收衣服的功能赞不绝口。
是作罢了强去健身房，但后来还还想让林家。婆本来老
。不算私教费用贵，人少一点的方便，近的健身要上千，房又比较还因为离家远的健身房来不回跑高档健身房月费就
健身房的状况来说也是一笔不小的开支。月费是一个长期支出，们家目前的这种经济他对
错，所以也就不再考效果也不架的价格跟健身卡半而现在智能健身晾衣虑健更何况是白送的年的价格差不多，，健身的事了。身房
了健身，去冲了终于，林家强结束个澡。
多久，就接到一通电话刚出来没。
……”的官方人员，现在诚“林家强先生是吗？您好朋友张祖廷先生他我们艾丽岛网站。您的网站们也都在邀请范围之内好您好，我是艾丽岛邀您入驻
我们网站上注册，这样于引流……”资源。当然，最好发一的还有一些推荐话，请您到个视频，跟粉丝们打个招官方认证，呼一个账号“如果您愿意便，我们这边会给您一个
员的介绍，赶忙说道：意！太感谢了！”“当然愿了官方人林家强认真听完
地最大近两年，艾丽岛网站作之中。的弹也在快速地扩张为内幕视频网站，
星入驻也是常规手段。为了引流，邀请一些明
本来林家强有点他之前拍的热网友们反复鬼畜，他和张祖廷都邀请的优先级没血战歌广告被这么高的，但”算是“热血兄弟五人组了。过气，按理说的鬼畜全明星阵容
一批网友的鬼获得了艾丽发了引畜、恶搞热潮，所以加上他最近再衣架友们的视野中，岛网站的邀请。代言智能健身晾，又再次出现在网
的事情家。强来说，这当然是求之不得对于林
有太多的实热度能够给他带，入驻艾丽岛然没网站虽际收益来商务合作，但关注度和努力翻红一下。也能借着这个机会再
就答应下来。考虑，立林家强根本没有多刻
只着就犯愁了：这第一个视频拍什么呢？是，他紧接
给个关个招呼，希望大家注之类的。法，无非就是跟大家打如果是比较常规的做
定都很少，这个比较空洞，遗忘。放账号也很容易被人终的播量和点赞肯但这样的内容没有干货，最
一，他们在发第一条别受欢迎。曲子，这种高质量的视频就会像写一个视频的时候，先做自我介些音乐圈的大神绍，然后当场特
“要不就说几热血战歌那经典台词，个广告的或者调侃一下事情？”自己，说说句之前电影里的
，怕是会掉可以，但是我粉。”五音不全“唱一下自己的鬼畜也
有人用过了。”这些办法“而且，似乎都已经
满意。，但都觉得不是很林家强想了几个点子
是邀请入驻的艾丽岛网站会给一些推，荐资源，毕竟。必须给个面子
只会给一次。但多半
无限制地给。，不可能丽岛网站的视频这么艾多，资源有限
太重要了，如果效果不引不到足够多的效果很好频估计，那就能顺所以，这第一支视频风顺水地一直滚雪佳，吸也不会有多少人关注；反之，如果关注，那之后再发视。球、积累粉丝
也没有想到太好的办法。脑汁，林家强绞尽
一脸子，看到林家强这他老婆正在收拾屋了？”纠结的表情，问道：“怎么
驻的事情简单说了一下，：“你觉得我拍然后问道什么视频比林家强把较好？”艾丽岛邀请入个
好的吗？”你不是有健身打卡剪辑一下，给大家成果，不是挺的视频吗？把那些视频他老婆想了想：“看看你锻炼的
林啊！”家强恍然：“哦，对
用视录了下来，而且体重和。体型的变化也都频身的时候，全都衣架健健身晾有记录这段时间他在用智能
坚持下去。了让健身这个事情更这其实只是常有仪式感和成就感，也让自己规的打卡，为更容易
号频，不是挺合适的么？现在网站上的第一支视这个拿来做自己的账在艾丽岛
钟。五分钟左右的短视频一下，做成一个，加上自我介绍不超过十分把这些视频资料剪辑
让网友满不会因为太长、足够觉得无聊，又干货满特别。
肯定最近没算减肥了，也不可能减减肥吧？就掉4kg、体型变化人其他么明显吧？这
是演胖子配度，他在减肥这以持续关引起大批网友的。角的，这张脸很有辨识而且事情很有噱头，一定可，林家强一直都注
频的热度也不家肯定都很关林家强减肥的最会不仅是第一期视频心新进展。后边几的热度有了，期视低，因为大
己拍出来，段，剪辑成短视频。的视刻来到电脑旁，把自想到这里，林家强立频资料全都找各自采用一小段片
晾衣架做做，他宣传。希望再给智能健身也有一点小私心，除此之外
有点品给，心里州又是吃喝过意不没毕竟当京去。候屁股都坐热、一遍就过了玩乐，结果拍广告的时初代言这个产的钱很多，到了
现在宣传，也算是略尽绵薄之力！力所能及地再帮忙宣传