就带着李雪儿去看刘姨其言说做为老同枫妮学得尽下地主之谊。和王叔熬过一晚后，严的仅有的，怎么说这两人也算他认识姑妹竟然也跟着，还美让严枫不爽的时候，长辈了。唯一
刘姨枫有福气。儿长得漂儿媳而对于妮知道严枫带着女友亮，说严这弟弟老了。这让严姑妹，刘姨和王叔都来看望自己，一阵枫他们高兴得嘴都合偷说李雪儿笑。帅不拢。刘姨更是一幅看妇的样子，直夸李雪
上轻轨回广候，严枫就依依后再找个了地方一起游时在带着刘姨不舍地坐午的玩。到了下州了。他们去吃了顿中午饭
次的深圳队之行，对唯一遗憾的是破门这种神这严枫来说还算是，人生第一次圣之事没有成功。比较圆满的。
把无处宣练场上。泄的火力全部用在了训回到球队后，严枫就
友撞斯托伊科维赛，可别把队着点，这是队内训练奇就不得不对看起来。兴奋过头了的严枫喊道伤了。”回广州后“严枫，严枫，你收，不是正的第一次训练，主教练
老斯一说，严枫。幅体力过剩的样子接下来才收了一些，但依然一被
的态度，使得他现在看。”助教跟上球队的训练节奏了洛维奇满意地说。他在训练中总训练态度是力求尽全力“严枫今天看起来很积了。正是起来开始能杜极啊。我最欣赏他这种
“嗯。看起来伊科维奇也点是这样。”斯托头赞成。
到。球队的作战压力一直很大力的压些大，我觉得在正赛中可以给，在雷纳迪尼奥“最近，球队里泛力的富力队后防维奇后要无比的后防位置上富。就成提力队目前人手不是很够协禁赛8场后，进攻议几分钟的他时间试一下。”杜洛后防压力有腰这个重正式被足倍增加了。而在
，虽然他的被禁赛了8要一年的打击。因的。虽然才禁赛8场算轻的了竞技水平暂时地考虑了下。但最后，但是我认识，他的还是摇了摇头。“郝海东就曾因还达不到比赛是一个很大雷纳迪尼奥这只。当年伊科维奇也认真，被整整禁赛真的了助手的话后求。”的中超球队来说真为背对着裁判吐口水场此在听，斯托依赖外援火力状态看起来很好但对于严重
出球速要太离带球不托伊科维奇刚说完，看了也要注意度。脚了，这方面斯头带球的是传球，你要加快下场上的情况后就叫停比赛并大声喊起来：还有，你。断球后第一个要考虑枫你抢到球后，“嘿，严要抬头，抬头，不要埋。”
想表现下自己，队那边断了一球。他带球前冲，一时兴奋地只顾评于从主力“是。”严枫只能无奈地接受批却让教练给批了。。刚刚他经过没想到不懈地防守终
世界级的进攻球员，他”斯托伊超防守要面对的基本都“看，他还是需要加耐是有轻球员甲。在强助手说。也还不够啊。中超，不是的。这的防守能力还行，但很是中多方不像严枫这位置心的。就是富力队后腰的科维奇对着上实在没多少人，要水准而且还不是年的，没个教练会中面还是需要不断加强啊。虽然他
升。不过我相信他应该奇点头说。维“嗯。他确实需要提会很快办到的。”杜洛
“哦奇笑着说。对他有信心？”斯托伊科维，你就这么
度打动了笑着回答道。吧。”杜洛维奇也也许是他的这幅身体和态我“是啊。其实我他有信心。也不知道为什么就对
就擦亮眼睛等到时别让我失望。”斯托伊科维奇呵呵。那我“段时间也许真的需要用到他，希望说。着。等过
“呵呵，我想到时你要对他，现在我觉得需进行一下强化了奇笑着回应，接着。”不会失望的。先说：“好了生。”杜洛维一定
轻球员。了上侯俊杰然后，杜洛和另一名年下来，并叫维奇就把严枫叫
来，你“接下排他们三个进行练习。。”杜洛维奇带着翻译安几个进行一个专项训练们
”传球。俊杰，你负责给严枫“侯
一下，然后友。”杜洛维奇指导严传“严枫，你看到队一个队，把球传给另，要先回过头向后看回枫等人说。球转身友球时头再接球。之后带
练。“是。教”
人队友了训练。惯。化识野，并养成抬头找应该就是要让自己强就按照老杜的安排进行练起来后，严枫就的习严枫等明白了，这个训练
了十几分钟后，杜洛步进阶训练。”让严枫“好了，接下来是进一的练维奇叫停了他们。
而严枫你依起一边。头看后面，并大声喊侯俊杰你继。”出看到的颜色，然敲来看的时候，“你拿上两种颜色的标，续给严枫就回球志物，在严枫转头，也可以不停球直接回不用转身了，可以停旧是在看到传球时一下再回传给侯俊杰你随意举传后回头接球。这次你
行专项强化训练的。严枫等人老老实因此他练得很认真。的要求进行训练。地按照杜洛维奇是针对他的弱点进欢的莫过于严枫了，这对这个训练最喜实
训练后，严枫很察的意识方面有提高。了很不错的己高兴地发现自经过一段时间的此项在识野和抬头观
员和另一个球兴，中间还是有不如训练，严枫的跟主力一起训练，而侯俊杰兴归高人意的事情这确实让严枫而不是陪着发生。这项严枫练球。很开心。但高争取上场的机会，是练高兴了，么开心了。他们更想就没那
侯俊杰不高兴地低声成全他人吗？”己，这不是让我们牺牲自嘀咕道。训练结束后，“这种训练陪他练有一次该练的。现在让我们来，早在进入职业前就
深表歉意。严枫明的，但却未必是不错的严枫给听到了。对此，其它人需要的。而这话也刚好被听力是在内心里白这种，对自己是最好严枫也只能训练
就怎么把这本宝典给a4纸秘籍。叔在深圳时送他的那本需要自己一个人在休闲像有比这个训练还要更影响到队友的训练，忘了。里面好“对了，《中式》。我于是他加极化的训练方法。不关键还是只时想到了艾中大就能练的。”严枫是真想因为自己
到“蒙眼法。对，，一下就是它了。”严家里子就找枫在翻出a4纸印成的书后了自己想到的东西。
》眼法，《中式了详细的论证蒙眼法。顾名思义就对于蒙是把眼睛蒙起来的里做训练方法。。
周边形势。高水的用时非常少，时间多用员就可以增加一秒观察埋头看球的平的球员往往都是看球间，球睛蒙起来，我们就只能局势。是被动的杜绝的时于看场上习惯，从而增加我们秒埋头看球时间的抬头观察的时掉间。每减少一首先，把眼
只能是依靠脑子从而可以极大其次断球可能的方向和力度，去判自己的脚去感受球的方只能是用的增强球感。向和力度，也，眼睛看不到，我们
当我们习惯了这种用们就能像盲后，我子的判断去带球最后，控制下。球一样不用看也能让人踢身体的触觉和脑球处于自己的双脚
大限度绝蒙眼的时间，同时能最大面的观察时间。这的减少双眼看球法练好了，场能让枫在看明白后就是这么惯的最好训练法。严限底的增加双眼对于认为的。野和纠正观察习对是训练识人最
球说起来难度，简单。来但练起好像没有什么后，就知道没那么蒙眼法练
走了几步，就不得，这心里还是忍不不有些害怕和慌张哇啊第一次用眼罩蒙上眼睛住“。什么都看不到承认，这首先要克后啊。”严枫服对黑暗的恐惧。
给拌摔得我好痛啊。“靠，这下。枫就被球倒了吐出因摔倒啃了满球进行蒙眼盘带后，严”严枫嘴里嘴的草。刚开始用重
到后又爬起来继续然后继不算什么。我被球拌续被拌个狗吃屎。，一定行的。“啊，这点痛”严枫无数
不到东西，只剩一片黑“不能急，是要命啊。”摔倒有余悸啊。摔得感觉真心暗的的次数多了，严枫也是我得慢慢来。话说，这看
比赛。他们开始训练的时候，也一定“这真不是一般人能练的。话说，那些都看不到，还能去参加简单啊。眼睛盲人踢球的，真是不很辛苦吧！”
可以练成的人都能去比赛，那这个“啊。不能放弃，那些持~~~”蒙眼法就一定盲。坚持，坚
那样子像是跟人加球队训练时，让教队友都吓了第一次用蒙眼法自严枫参进了，打架了。一跳。不是他的球技突而他飞练和己训练后，摔得鼻青脸肿的猛
眼法后，大家跟人打大，不适合练气。然后都好奇严枫的答案后才松了口友还去试了下，最后都了，在得到否定道蒙紧张的教练组询。为什么会搞成这样子纷纷摇头表示，这难问严枫是不是，严枫也爽快地架们原因。在知告诉他度有些都很好奇。有几个队
起一定的好奇心外，并一直在坚持练。自己有用，就蒙眼法除了没有引起太大的方法对一开始在球队里唤重视。而严枫坚信这个
脸肿，渐渐地，严枫脸少了。效伤也越来越有果慢慢地在后面的训练和上的比赛中显现出来了。只只当他适应了现在的从一开始的鼻这种进步，在别人眼里环境，表现出中超应也青的水准而已。是严枫的
员可爱nvdao1学美女校花艾丽护士装请关注微信公众号在线看美女自己还不是什么顶级球即可复制)𘫱续。)—南开大，得低调(美女岛搜索m23按住3秒微微一笑，。(未对此，严枫只是完待