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第一次训练

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学院毕业,就感觉到徐业的体育托尔球的第一瞬间不愧是专晓新的业余,或者说是连业余都不是。的高材生,他徐晓新拿到

他皱了皱眉头,这不会颠球,不会就是希尔停球,不会传球,不口中所说的天才吗?带球……

本的一些东西都不了解。连足球最基好吧,这个徐貌似

看来,还得从最基本的动作开始了。

“嘿,徐,你以前是球?”托尔皱着眉头问道。不是没有踢过足

上在我来徐晓新摸了摸脑袋,一阵脸红:“托尔教,我连到西班牙之前都分不清!足球篮球练,实际

终还是觉得说实虽然不好意思,徐晓新最话比较好。

学家的男人,作为一个注,勤而好学,才俗眼光的心灵就得有一颗不怕世不足应有的行动。自己定要当伟大的科。徐晓新觉得是一个伟人做得还是有一

坑了。托尔不禁用手是被希尔给摸了摸额头的汗看来自己好像水,

死的托尔唉,算了,谁叫自犯?还好,自己只需要己喝醉当这个的教练就了去抢劫呢。该可以了。,你怎么会变成抢劫国小子一个月

足球,我觉得你应方开始训练起。”有接触过该从最基本的地“徐,你完全没

托尔教练,那么什么东西呢?最基本的训练又是一些

“颠球!”

你可球?颠球是什么?以给我示范一下“颠够证明一些什么?”们这样做最终能吗?颠球的时候有没有什么规范?我

给我说那些让人感觉生我给你示范个足球,就在希尔的“噢,谢特,不要院子里开始教徐晓涩难懂一下。”托尔拿起了新颠球。东西好吗?徐,你看着

高材生就是高材流水。生,颠球那是一个行云

徐晓原来足球还可以这样玩呆,啊!新看得有些目瞪口

他的就能够变得和托尔一样恨不得自己立马厉害顿时变得更加的火热,

有足最基本的东西,是球这一项,这只是蹴而就的。你现在更“徐,别样看着我,我在上月累的,不是一候,我们的教学科目就大学的时多的是找到球感!”需要日积

“球感是什么?”

对不对?”“球感嘛,听说你是国际奥数的一等奖获得者

?”对呀和球感有什么关系吗

来,就得有公式算法等,你要将题目等对不感说对?”题目的时候一样白了就像是你做的那些做出

“是的!”

球场上体周围。注意你的向前上方摆动,用脚背击球,就如同那些了,你来试一试!”击球,也可时用力均匀,使太大,这对于你这部。做出什么动作,找到两脚可交替公式算法,你要想在足感有关击球时抬脚,不要动作突然,脚,球感脚连续击球始终控制在身。颠球其实很简单宾果,那就对踝关节固定会,这都和太大什么机样的初学者来说,难度,击球的下球。击球一点。好一只脚支撑,另一只

轻一抛,然后一脚就,轻踢过了头顶徐晓新拿起球

的,再来一次!”“徐,放松一点,脚踝不要那么硬!好

好的,对,就嘿,徐,击球时脚尖向前或向后触碰身体,松点,伙计,慢慢来。难以控制,放使球勾,造成球受力后这样!”不要向下或向上

到着,你太僵硬了,这可不出去。都不协调,完全找不“伙计,全身放松点点,球自然会飞行。你全身

用脚背击中球的来,你已经有感觉了,全身放松,要午就能够颠几十下不错。颠球的时候干得不错,一上“徐,集中注意力,你坚持下去。”中央,慢慢了,不错

一上,却是兴致午就这样很快的过去勃勃,然后在吃午不见。饭的时候这点疲劳了,徐晓新感觉有点累彻底消失

吐。些蔬菜搭配让他有点想午餐是希尔弄的,一一点动物的肝脏,味道实在是

果托尔等等。水果,动物的一名职业球员,那他炸食品,告诉他,想要做,多吃一些蔬菜,不能喝酒就得习惯这样的活方式烧烤油,少吃

托尔虽然很多都他经过一上午的训练,到他的认同。真的思索了一下,觉得徐晓新觉得其中很讲得对,但是其中现在认某些方面却得不必要,多的东西都没有那么的

,来自己的脚发出的力出球体的运中要加入一些乎颠球又不是那么艰难似,只不过其识,然了。他觉得颠球其实和抛后再根据地球引力和力学方面的知功轨迹。这么一想,似物线真的很相

些食物,必然会但是并营养,单单是实不错,吃某一造成不能质。千篇一律,人体内营养的缺失,从而降一生之中需要大量的低身体好的生活方式确

徐晓新就知道得吃肉,然在都已经八十多岁了,自己的爷爷顿顿都飞。后喝一两小酒,还是健步如老爷子现

第一天的训练,不就得有低头的思想。能找不痛快。要想学觉得凡事都没绝对,可是这只是自己到东西,

尔拉儿,托吃过午饭,休了下午的训练息了一会着徐晓新又开始

不得不承认托事总是喜欢一板一眼,仅只是教基础的颠球,却让徐虽然新感受到了足尔的职业精神,他做球的多面性。

果稍有不慎,就须全身全意,会是错误答题。样,必这就像是徐晓新解题

里的那个小酒吧上班去我必间,你就能够骄傲,足事业,需较为顺利的颠后他要去马德的肩膀,先去再过来。”时时刻刻的坚持。我球了。不过你不要“徐,虽然我不上班去了,你自己练习拍徐晓新须得承认,你真的很有足是一份长期的了。一天的时下午五点,托尔拍了球的天赋,仅仅想说,但是习,我明天

决心,一暗下定徐晓动,牲自己的休息时间教的恩情。是在牺新心里一阵负了托尔和希尔自己。他暗尔真的定不能辜

准则之三:滴水之恩相报!准科学怪人的当涌泉

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