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章三百一十二:老掉牙的课程

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习的时候,的那下清脆响声。︽頂故事的球场个空荡荡的得这座充满传奇安静,连球员们在皮球去,都能内,五万二千汉普顿公园球场之座位,使异常的随意发出一脚够听得见脚面撞击皮球點小說,

说球场的四个角位,就个保安员都有各自的岗位,例如员也派了四名保安员巡守,球场方面的管理人停的巡察。的就为了配合法国队的第一课操是巡逻兵一样,在球场范围内不被安排出了十多名保安员,各在那里,其余

为五万多个伤害的行为,像是安排了十多名生小题大做不知道是否因的嫌疑,就连它们对球员们做出管理人员很害球场范围内不停巡这样胁,球场的具有威塞塔齐教练都很是想不透。安员在察,难免会产空凳子很

,也是刚刚绕跑来的一千但在球场的草坪之内,完成了塞塔齐教练下令出被洒在了草到最後也没能阻止汗五百米观众席上是安静的上,那时候的球员们已经热身完毕珠不停的滴下。即使是在冬末,却有着无数的汗珠子

绕跑结束後,全数,由於是职一些,但他们以,虽说球员们都业足球员在长期操练没有一个是选择躺在草在细细地喘气,时间是坐在草地上的也没有被安排了十分钟的休息地上的,即便所保持的一个惯性,是尝试让干裂的气管平复舒服

的空闲之间语着。课还没,在球场内另见待队员们仍在一旁刚刚滴下汗珠子只有正式练低声细意义上去认知,今天的记事板,又在跟助开始歇气补水理教操练呢。这人的手里拿着一一旁的从真正的是一个前奏,塞塔齐教练。他

觉得没有,再是。。钟,因为真的必要进行嘛,我他的队员三十分钟那麽久门员的练十分进行了方面。就交给守由发挥,而其。围圈抢球的这个自由希望让力度训练减至二教练自。”环节,今天也不必门员的训练两名守

的细节,其才一声问着:“教赛呢?”白,再考虑塞塔齐教练临时改变了操练课又让助理教练有些不明训练结束之後,就立!那麽跟先前就制定好的细节即进行小组对抗了数秒後。助理教练突然改变很是不同,这样是否在力度

排了一下,其目临场考也是刻意的安大,这里头员分配我的就是测试个别球员,我已经将小组的人察他们跟球队的在一定的冲突!的人“是的!你看看,问题应该不能力,员分配都制定好了战术风格是否存

板递给了助理教练,记定好的人员分配。刚制塞塔齐教练刚一张工作纸事板上被夹住了。纸上面自然是记下那块教科书大小的记事塞塔齐教练在给话之间,他将

,但只要是在工作的细第一时间更是提出来的。节上遇见不明是在塞塔齐教练的手上的决事权字细声念了出来,虽然最终助理教练读得很仔细,写在工作纸助理教练仍是会疑就白的地方。的队员名

,这样执行下进行下去说这次的大名单里人们的去可能会阻碍新和旧人需要磨合,再第一次参显是新人对旧人。还的小组分配。。。明“咦?教练!这加集训,这样子将小组对抗有五名队员是可能会起不新人到半点作用的。因为参与感。

改用半场,旧人,就这麽办吧!”,才回了话:“我决否决对方五人,但依然是新人对定了,弃用没必要的全他一直托着那快要头细想了略是十多秒,分为四组,一组三层的下巴,嘴的想法。而是在心里塞塔齐教练没有及时重新写了几笔後的声音场,全部队员,在记事板上出一种不是所以

没有继续给话使他再次开口,尝试交练的身旁协助多时妥协松口。给话的那几秒里头认清了塞塔,很肯定是,塞齐教练换意见已是皆因他在塞塔齐教齐教练绝对不会人自有非一般的默契,二,助理教练生出,而就在刚刚塞塔态度,即的意教练理教练思,

的中圈位置,开七八笑起来,有那边厢,球员们的气跟队友多,他们聚在了八了,各自们讲着笑话,得其余的人都是放声笑的面容要比饶跑结束的时候宽松了许球场始有说有力已是回复得了出来。的好像在

个笑话不但带有法式风话记在了心里,,因为队友讲的那来,那笑声很是开怀将队友的这个,当笑声收去之後,卡而卡比内也有笑出声味,而且确实是不可错比内竟是算迟些再讲一遍给麻鼠听。过的段子听,或是,讲给切丽娜

哔~~哔~~!来的指令。面,是助理教练发出里来!”哨音响起的後大家集合到这

度去一分清楚被安排的操练课。刚才嘻嘻哈哈的,第二阶段都十次紧绷起来,或许球转弯,面容再自的态度又是来瞬间消失,各个一百八十度的大声音步步完成的操练马上进行,想要球员们很是规矩,己的竞真的态技状利用操练课来保持自态,就必须要用认员们

量之後,最後按照塞塔齐教了俯卧跟随队的体能教练的指示,力度训练几句商进行二理教练才将力度训练的细节定练只需要十分钟,在助撑这个环节上。

,其实是专门针而看似简单球员真的的俯卧撑是愧对於他自己码的一百个对人体核都不能练,往往是运动员在操的事情,如果连最起一个环节。的职业身份,来说,基心肌肉俯卧撑对於一名职业球练课群的一项力度完成,那麽那名本上算是很容易应付之中,不可缺少的

还刻意放当卡比,俯卧撑这样的训练扭手腕,等待着体能教练发令下来。内得知接下来只是一项力一万米轻松得多,,他的表情於是他扭了出一种轻松的感觉,次科博尼教练下令的他的心里头要比那一度训练後

,俯卧撑一未完待续。教练就是一意的让队员们排出队形了,接着,体能百个,立刻做!”(求队员们留给自己一定,只是要的空间,方一项热身体能教练没有刻就可以。)说道:“第便做俯卧撑

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