样的训练上摆上一些障碍物,然实中,球员为了训练自己的突破技术,马尔西后绕草皮导,他从未见方法。最在现自己根本法给唐过这些障碍物。利发现首先是在绝指过这

高和巩固这些,球员就会在对抗中慢的条件反shè。后经过比赛当的淬炼技术。然,让技术固定慢提下来,建立牢固达到一定水平技术

速。甚与不存在的对手比他晨光中的唐绝,像是在一会长啸声,仿佛是艰难的战度有时非常,有时至在shè门之后赛,他带球的速。会急停,或者突然加胜不存在的对手

难道此人已经疯癫了,或者是走火入魔了?

方法是马尔西利法理这种超出常理的训练解的,别说指导了。

人都要好奇心,在唐息时,马尔西利看着喝:“唐,你似乎在与不水的唐绝,奇怪的问道存在的绝休对手过招,这是真的吗?”

唐绝坐在草皮上点点头。

年队和共有二十四块训练草此时,青们好奇的看向唐绝他球员开始66续续的走向不同的训练场。他眼就认出了唐绝。们,一少年队的米兰训练基地很大,一

场比赛就教训他一定会听见教练的话出惊奇,他们窃窃私脸上露看,唐已经是一队的球员,他在首些球员的语,一个教练模看年龄还小。”:“看看,你们样的中年人们当中有似乎在打进两球。他多少,甚至比你的年龄不比你们大们。如果走近他们,你

练了。”还在睡梦中的时候在这样的成就,你们写了那么多的记录“他在上赛季改就已经开,他始训,取得现

径,你们必须认真“要想成功。没有任何捷的训练”

………

你这种训练方法到,你是“唐,怎么做到的?”非常奇,我是第一次见

脑中虚拟各种对手,他要做的,就是突破们在不采用不同马尔西案。答利希望得到唐绝笑着说同的位置,的防守技术和策略。我他们道:“教练。我在头,然后shè门。”

么变化,他后站了起来,带着,他想要自足球走向草根罗脸上没有什没有受阿莱桑德训练。马尔失神的看着唐绝。随据唐绝说的办法过专业西利己试试。

声说道:“唐,他着在草皮上跳舞的马尔西利,阿莱桑德罗轻唐绝饶有兴趣的看的,好像……好像跟的速度没有你你不太一样。”

有回答。唐绝笑了笑。没

拟的画面加小飞飞虚当然不一样了,凭拟出来的画面一样。虚球员在与觉。逼真,像是真正的空想象出来的,哪能与唐绝对抗。有种身临其境的感

边来,向防守动作,这手的来觉得不行。既要尔西利开。他边摇头思考自己的动作,又同唐绝走来说:“开始感到非常完全做不到。”马时要想象对奇。但是后钟之后,他停了下始的兴趣非常高,几分

定你就是道:“你确“至少我做不到。”马尔西利这样训练一屁股坐在身旁问的?”

世上用的技术动作,用另一半还有这样的人次摇摇头,这点头一半的思维来思考自己唐绝点动作。。马尔西利再的思维来想象对手的,思维是可以分离的,

西利点点头,他看唐绝的眼光不同了。马尔了唐绝成功的秘密,或许此人天赋秉异轻就取得这样的成就。,如此年似乎找到

次成功的攻水瓶。再次走向草站唐绝放下手中的矿泉进球门。也就是说,一组十次突破训练,他𜈠的能力,他的成功率只有突然严肃起来,上shè门。只有一只成功了三次,三脚按照现在0。绝的脸在禁区前,唐可怜的1

对方?一场比赛,机会吗破的会给你十次突

有,但是有的比赛的可怜的一两次机颗粒收。,就只有那么少或会,如果法把握的话,将许有的比赛会

突破吗友会容忍你这毫道理的而且队?

他在热身赛中用突破破的机会少,是比赛中来寻找,他。为此,真正子,那时唐绝团队豪门,讲究的是奏所以在正处于速度高速增长期这种感觉。一个明显的例配合。美突像米兰这样的国之行就必须重找回带球的节

欧冠的赛场上,唐绝衣有对唐绝造成伤害制那些不满的声音。。但是可以想象,如果在蒂也法还是那样意甲和室里的批评声不断踢球,就算安切洛,在安切洛蒂的强压下,这些批评声没压

有时间突破多了一些唐绝要做过计较。的话,就算,队友们也不会太的就是提高自己的成功率,这样

有了小飞飞的帮助,唐绝要将失败放赛场成为成舞台。功的在训练中,让

人,他不容许自己失败。他是一个追求成功的

除了在技术上去提高之外。在罗尼完今球员中最的。容,那就是提高的动作速度是当动作速度唐绝在训练中还有另小飞飞就告诉他,罗尼成那两次虚晃时,,外一个重要的训练内

那时,唐绝就意识到,时所谓的速事。或者说平动速度的关系不大,它间。度只是指移动速作需要的速度时和动作速度完全是两回就是平跑速度。而动作速度与移是完成一个技术动度,也

超群的根本像齐达内这样的原因。力。这也是他控球能,但是他的动作动速度就不是很球星,他的移速度居然排在世界第二

度一个比喻说明动作速x小飞飞用。就像一辆汽车ing:技术动作,只是一个外壳,而动作,动作速度是发动机,技术动作是汽车的的重要速度才是核心外形。

这辆汽车的速度。的。而汽车外形是只是动机的xing能,表不同品牌车辆外在的一个分为重要的是发一辆汽车最它决定了现,或者说是用来区

绝,动作速度主过大量的练习,让减要是由神经联关系不系的时间来少部分神经联系。动作速度,就必须通决定的。与肌肉的至小飞是很大。要提高飞告诉唐神经联系为顺畅,甚

超过罗化。甚至不需要大脑的成一种自动要达到或者尼那样的水平,就必须出反应。让自己的动作变指挥,就马上做

练。何捷这个过程,没有任径可走,必须通过大量的专门训

……

在这里。了一个勤奋的球员,踏在晨光。论是刮霜虐,他都会准时出现肆米兰训练基地从此以后,就有是风风下雨,还

米兰训练基地发生很多青少年球员。样保留下来很多年之后,没有变。被米兰原训练的这块草皮一直,用来教育米兰改变,然而,唐绝现在

……

秋九月是收获的季节,积分榜的榜首的意甲绩,这个成绩相当的占据意甲首场比赛,他金好。然而。米兰还是没能米兰在九月们在前五轮比赛中,获一平的战绩,加上赛季。获了三胜赛场上收得四胜一平的成

分的优势独是老妇人尤文,排名第一的名第三的是国米,了意甲五连胜,以两占榜首。排他们取得他们取得了四胜一负的成绩。

。四场意甲比赛,加了米兰9月意甲四场攻进了两个进球,表罗尼全部都参加了,三唐现一般,他绝参发。三场比赛首罗尼交出的答卷。比赛的三场,其中两场个进球,是

。两个以上的进球。随得的成绩。着时间的推移好的比赛在九对于米一定会有点,两名进的前月取现可圈可米兰体育报给们都有中。他兰在意甲予的表扬,两人将会逐渐,认为米兰锋,融入到米兰的进攻体系的表

shè得手。在圣西罗球场四比一禁区外远和因扎吉首战胜费内巴切。唐绝在他先进球的是皮尔洛,比赛九月还有两场欧冠,9月15ri,米兰时,在发出场,首上半场二十分钟

插二过一配合。唐绝,唐shè,帮助米兰二前,做了绝与卡卡在对方禁区斜零领先。一次jing妙在禁区中巧的横穿在十分钟之后比

,在混乱中将球打进迪角球达把守的大先进球的是费内巴切,他们利用门。下半场首的机会

为样利用角球机十五分钟次攻破了分钟之后,队长马很,五吉对碌洛的妙尼就接到皮尔会,用头球扩大了比分的的因扎方的大门。传,在禁区外怒sh。上场才三分钟,罗尔蒂尼同安切洛蒂用,罗尼换下了碌è,足球再优势。下半场第二

赛的第一个对手。大比分,战胜了他们欧最后以四比一的米兰冠小组

克04。这场,安战沙尔洛蒂的想法是要用速度去撕开对方的防线。维埃里的高大,对抗德国后卫,用罗尼克球场挑的技术和比赛,安切洛蒂让罗尼和维埃里首发切,去傲赴沙尔米兰远赴德国西部9月29ri,

4就利用攻攻破了迪达,撕突变,开场第一分钟,沙下半场风云把守的大门。尔克0卷,上半场双方互交白开米兰的防线,

不用唐绝换下处于受洛蒂在下半场第十五分钟时,不得伤边缘的罗尼。的进攻,罗尼一次次比分落后的米兰后卫的脚下。安切倒在德国发起疯狂

球了天空,次次威胁米兰的德国球门,。高大强壮的德国这是唐绝第一次与优势。队比赛他们要在主场扩大比分后卫,统治他们用头球一

比二落后,米兰陷入次遭受重创,兰再到绝境之中。沙尔克0唐绝上丑三分钟开米兰球门。零4中锋用头球再次敲,米

加图索开始向唐绝强壮的身体,怒吼。卫的办法唐绝拦截唐绝的突破。受到德国挤压唐绝,用长腿唐绝在寻找突破德国后的贴身紧逼,他们用,后卫们

shè的机会,一脚怒在比赛结束前十区前找到远04的球门。,足球攻破了沙尔克他分钟,在禁shè米兰首先爆发的不是唐绝而是卡卡,

一定能行的。”说道:“唐,要相抓住唐绝的肩膀大声卡卡在进球之后,信自己,你

卡卡的鼓?图索就曾经对唐绝怒吼曼联比赛中,加行,与很不爽,让他心生温暖对他说,你不到进球吗励让唐绝过,那时唐绝就是看。在美国之加图索的怒吼

曼联的球门。了于是他两次攻破

绝手段依决定用他多前,这次次倒在德国后卫的脚下。然是用自己犀利的突破。在这之进球来还击。他还击的面对加图索的怒吼,唐

直接杀进禁区。晃动的沙尔克身前的双肩,以及灵巧的变向他将这段时间唐绝在绝生生的突破,,速,唐、变在比赛结束前三分钟得一次机会,两名中后卫04禁区前获现出来。速训练的成果展

正要草皮上,一只脚将唐绝放倒在起脚shè门时

红牌来换取常清楚,就是卫的目的非沙尔克04后要用一张会。的机一次机会,扑住点球

况下,扳平了了沙尔克点比分。零比二落后的情平局对于米兰来说一分钟之最后二比二战是可以接受的,毕竟球罚进,粉碎04的期望。双方后,卡卡将成平局。这场他们是在

加图索质刻,扳平比分比赛结束唐绝回到衣室还击加图索的资本。对制造一个点球,帮助着他,为什了争执。最后时,生么要对自己怒吼发米兰在,随后两人在衣室,唐问绝有了

面才是重点。在场上被加图索吼叫索说,是绝对不,对于次这样对自己,但是两能容忍的。唐唐绝这样骄傲的人来了,找回颜这已经不是重点会绝不知道为什么加图

两人威地位。争吵的非常。这简直就是在没有想到一名人上,何况他还必兰衣室的权威地位。面挑战他,挑战他在米索,竟然敢跟他发生争执须捍卫自己在衣室的权,加图对挑战,加图索迎面而根本严重

争执一定他们两人的争与时结束争执。不想因为下,两人暂如果这场比赛,米参兰输了,这场场难得的平局会扩大,造成多人的分裂。于,米兰球员执,而造成球队战斗。对于这是在队友的劝告

“如果你的唐绝最后放出狠话:。”对不会放过朝我吼,我绝以后你敢再

子,你还太的话放在心中。他轻蔑加图索嗤之的说道而已。”:“小只是教会你这样踢球以鼻,根本没有将唐绝嫩了,需要学习的,不要太狂妄。地方还很多我

“就算要学习,你也。”的水平太次不可能当我的老师,你唐绝恶狠狠的说道:

了,加图索差点冲过准刚刚去,要与唐绝发生肢体时做好战斗的战斗。唐绝备。平息的争执又开始冷眼相对,随

结束这场争执:“都给安切洛蒂一声大吼才我闭嘴要吵回米兰再吵”