。抖动着都唐凌呈虎扑的姿势，全身的肌肉按照一个频率，规律的
老板所教导的体术。这就是黄
一动作，配合全身的肌共五个动作累积的疲惫快速的恢复。，全部是模肉抖动，让身体仿猫科动物的
而产生酸痛的感觉。，从会产生乳酸，乳酸会刺激神经运动“大量的”
，这几个排血液快速的流动，酸。而且帮助体，可以让“这种震颤得到最大的舒展。”乳除姿势，则能让身
肌肉得到松弛，从“另外，震颤类似于颤完毕以后，可以让而放松。”按摩的一种手法，在震
大的作用，而且会让肌坚持，身体的韧性也好，都有但长期结了经验琢磨恢复烈运动肉长期不痛。”，而造成肌肉管是对于小玩意儿，我总出来的。，然后酸巨“这只是然的猛短暂缺血血气充足，不会因为突也好，
地，而是贵在坚持”“所以一定非得是多么的惊天动一些很有帮助，很。有提升的东西，不
我。是个天才，你也说到这里神色，自言自语的做到，因为对身体的出陶醉的，黄老板的脸把控到不了这个不必肉震颤，他们很难可惜，这种全身肌上浮现说道：“我就毕竟程度啊。”是为前文明的人就是一套崇拜小玩意儿。真
话，唐凌现在的心中只崇拜个屁有悲愤的感觉。！面对黄老板自我陶醉的
脸，但不要脸唐凌知道，这个世到黄老板这个程度的人实在是少见。间有很多人不要
。唐凌做部都是因为黄老板要求而觉的，全的那件事情让唐凌产生这种感
他的要求其实一外出福利。还是唐凌一个小时的然利用的外出，当在五天后只是要唐凌点都不难，
要去一趟名字叫做‘梦客’的楼，扮作这个时间内，唐凌必须是一个帮酒西的小伙计。在人跑腿送东
为那里的老板。一束海绮罗花娘送上
会让人崩溃。老板的细节要求，就难，也不至于让唐凌悲愤，可是再听黄听起来其实很简单，一点儿都不
娘也只会在那个时梦客酒楼。老板是晚上八九“嗯候出现，为酒楼的客人唱上点吧，那个时候生意再好不过，你去的时间必须两曲。”
“对，把花递给她。”了，时机你一上去握准。必定要把须在老板娘唱完歌以后，就立刻冲
好，”你要机灵，冲上台的位置我的意思是你说话，“这个不是关键，关键是要站所有人听见。能够非常巧合的让
你有意无意的对着麦克了。”听见？舞台上知道什克风啊，我，有麦么是麦克风，你别告诉么你不风大声吼就行“怎
么赞美。”动，我你接到了我让有风度的男人，总之怎出我的本质，你就意，你是多么的激怎“说什么？你难最帅的你送花的这一单生我的话啊，就比如能突男道不懂？说赞美么人，最是你见过
的。”？对了，想过上吃饭打铁看书的最好加上一句少年般的你还必须讲到我提起唐凌，你如果还嗯，下我的本质是什么老板娘时，眼中的深好日情什么的，害羞什么子，你最好仔细思考一“我的本质是什么？
老板娘接的爱情，所以激动的过去，晕晕了。“最后，最好你要表现过话，你可以晕热泪盈眶的喊到因为你见证了我们”个半的激动，当分钟吧，然后
到这晕过去？表示就唐凌么羞耻的事情。套体术，他也绝对做不算不学这一
不能省。黄老板思考了一下，还是决定做出让步，可以不晕，但热泪盈眶的喊见证爱情什么的
一番拉锯战以后，唐凌妥协了。
貌，大不了以后再让洛辛帮他是洛辛为他不是自己的真术的诱惑太大，二样子。装了一番，也面伪装成别的伪一是体
做我安慰，这一个人的。然后，大不了自种羞耻的事情不是自己做的，是另外
了强大的心理一幕，尽管做定会发生这么羞耻的何又能不悲愤？建设，但想到五天后一唐凌如
一套体术，在四十。分钟以后做完了
二十分钟以制在两遍，时间控内。说法，什么事情都会过犹不及按照黄老板的，这套体术在一般的情况下，只需要重复
分钟以内就好。剧烈的运动后，重复四遍，时间控制在四十
节奏后，就按照平常情况处理。如今的打铁当身体已经适应了
，黄老板还是异常负责在传授唐凌技巧的时的，什么注意事候项都会讲清楚。
松了不少。汗水，唐凌的确感觉全身放抹了一把脸上的
，他有一对唐凌的的阅读时间一阵阵这珍贵诱惑也是无比巨大的。的舒适朝着唐凌涌可又舍不得放弃种想睡觉的冲动，，书籍放松后来
了一个可黄老板的巴掌大的布包。幺蛾子似乎不断，在这个时候，他又拿出
？我的独了老狐狸一般的门秘方。如笑容。露出“考虑一下吗不齐。”黄老板又果不是靠海，有丰富的资源，这个秘方还凑
代咬不会再做任何工作以外的事情。”价就会对黄老板这种人，唐凌牙切齿的拒绝了，面往往好处越大，“我没钱，而且我越大。
。修的战斗，大，甚至是骨骼带来一，眼神长此以往就会累积成暗会给肌复能力，但这种修复能“你真不上人体特别是长期伤。”黄些磨损，肉啊磨损的速度老板抽了一口烟斗非常真诚。力人虽然有自我，望着唐凌，有量的运道，时比的要拒绝？你要知动修炼，都
特别是紫的事情，年深日久累积知道，这种暗伤对过，甚至还战士来说都是一件麻烦不可逆的伤于战士，听起来，会对身体造成月这个说法唐凌害。
斗状态，必须时不时暗伤。所以，要长久的保持巅峰战的保养身体，驱逐
到这一逆，出现了一些超科技的？在前文程，到了紫的过么好驱逐可。是，暗伤哪里是那方式和药剂能够做明这就是一个几乎不可的点，但是花费都不菲月时代
。唐凌的呼吸有些急促了
。”候则喊了一句：“叮咚黄老板在这个时
一不到十秒，一张皱的汤圆脸就出现在了这声之后，书房的门口。着眉，很是不耐
的是可爱又是淋的头叮咚应该是发，像极了一个长毛的脑袋上贴着湿淋好笑。干嘛？”汤圆儿，看起来又“刚刚洗了头，圆圆
“烧。一些热水来，好吗？”黄老板露出了讨好的笑容
说好你泡澡的水自己处理。”叮咚“不干，的傲娇。一昂头，拒绝了，非常
白玉鱿鱼片。”黄老“两袋板义正辞严。
？”叮咚的脸上露出。然后咽了一口唾沫，了惊“两袋喜的神情，人就飞快的消失了
的话：“十分钟我就搞定。”只留下了一句余音未散
真是好骗啊，唐同情起凌心中叮咚。
来的中医。明国：“前文明呢，也不独门秘方如古华夏一直传中能找到，就比而在这个久的传承子度中，流，但是都是，只在一些古老文有祛除身体时候，黄老个布包说道传甚承下暗伤的法板则抛着手中这是没”
。”试验。我将它改良了至还有好就，经过了我的研究，甚“我恰严谨的找到了这样的方子
。不然，这个秘药可配变得丰富了比起前文明有了更加强大的作用和须感谢这个“另外，还必制不了。效果”时代的资源开始起来，并且这些资源
“比起合成科技药剂要好，因为这然的，懂吗？”的那些超是天然的，自
强烈，一次就见惊人的抚着疲惫的身体，。试么却是的热来的效果，听着海浪声..一边祛除暗下你泡在洒了这秘药，累积起“当然它想一下的效果不会来得那.”水中，一边用热水安，等伤，一边阅读效。可是呢，坚持下去
说完，便已经完全的我做什么？”黄老板妥协了。“好了，我答应了，你就是一要的奸商，唐凌不个十足等他
在黄咚是好骗的，面前，他又能强到亏他之前，还认为叮老板那里去？
“然你早就该答应了。不累积了。”黄老板知道你年纪轻轻就经？身上竟淡淡的说历了什么了一句。已经有暗伤开始
唐凌一背的冷汗！
他没有不相信的理由，黄老板这个人神秘强大，这点眼光还是有的。
是合非常频繁，受而且，从突变之夜。伤也很频繁，有暗伤情合理的后，他经历的战斗
凌催促了一”唐及待的想要使用黄老板的秘药了。“到底需要做什么？句，他已经迫不
一件应过我。你只需要记得，你答没有告诉你的必要药就行了。”黄老事情来换取秘秘。板笑得有些神在还“嗯，现
”在关键时刻，唐凌“这代价太大，一包秘清醒药的事情，一般都难度很大？不可能。了，这种不说是什么
了一下“我是眼睛。说长期用药哦，正常的”黄老板眨情况，一个星期一次。
供一次？到底干不吟了，长期用干？唐凌沉药？一个星期提