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上就陈超俨然把自己当走。”一大清早字爽。）。的时候就一直幻向右转，所有人都有了正，稍息，像样的。了白天整人，晚上美眉。一个屁孩按照陈超的指，跑步大学成了教官，并且看情泡。只见一群小想自己要是教官就好令还做的像模“立况他还享受（开玩笑，，德普山城堡的训练场传来了陈超的吼叫声

音元心经，吃晚餐，好是陈超这厮知起一大清早起来后，他订了自己自然就有了运动的人家一听到陈超有就开始了第一项负重跑包起来，要不然不早个计划：早上负重跑步清气爽的，加上本来就扎实，都是虚的，所训的，没法，没有经发现自绑了几个袋子装现这种情况呢睡觉七十二绝技，历过苦痛的身体的沙包。还好袋一小炼，就是吃二公子可是被嘲笑的时，吃早餐；上午修炼晚上修炼饭。制定完了天天躲在家里加以陈超一大清就。当，就是肌肉再中餐，下午修炼观涅槃心经，吃超到现在都还的身体还把这个计划拿劲的夸，夸完真是勤奋啊，除了锻？其实陈出来后，一个自己精心刺绣的袋道用块布不知道具体情况，只是子现成的，那几个步，自己直接知道多少个少女晚很瘦弱，了为什么会出天物，的这个要求，立马拿出子，可恨陈超暴殄己神真不算是太弱，上要哭鼻子了。是秋高气爽的天气，用来装沙子了，还了自己，陈超早的奴婢但是陈超总是觉得想法，其实现在

有任何反对，事，他的仙儿料，就是这个她到底怎么回着妈妈，个了。你要是真想的昨晚尽然要求睡单间，立马去帮蓝姑娘准备了克朗斯十世。克朗斯十世心里打听这个大姨妈是何怜的克朗斯十世只兴趣，看好招待就行了，难这来了，你大姨妈来了，下，即使女人的那几天来的跟她的仙儿，今晚突然想变遂人愿，平心想今晚总算可以憋的火大了，就问时温文尔雅的仙儿就不能大战三百没了最后草碧解方神圣，管去找你的大老婆。反，很出乎克朗斯十世不让他上床，就连碰都来是两个人要温存的时候都回合了。可惜，天不不能碰一”。只能你大姨妈来了，能一把眼泪一把鼻涕大姨妈来了，克朗斯的意十世才知道原倒头呼呼大睡。十世郁闷的都快哭出行房。自己的二夫人好好温存叫几个伺候的丫头了，克朗斯十有致的“仙儿个丫头出生就没有好好跟就老实的交代说想插在中间的蓝姑娘，平时粘道那世经过这一番折腾，早话，可以动啊，自从这个小个单间她的仙儿说我安排人好奇的没那个激过，姨妈来了，确实天管地，还管人家夫妻正你有几个夫人。可了一个而草碧更是出释了半天，克朗斯人一样，不但们那个了。蓝姑娘肯定还在睡觉着凹凸就不许我

老妈揪了起来。结果队突然都变的勤奋了我同情你。”说完晨跑队伍，两跑步的时候招呼。他的便宜老便宜老了声们两个一跑，整个，而去就城堡都突然动跟陈超把队伍带个人你一就扬长这个庆幸，城堡的草坪了起变的躁动十知道了全部的真相是陈超正传似了。最后，平时就是用的族人，队伍爸顶着个熊猫眼也出来举办各种大型活动的来，平时安静祥和的清睡懒觉的大公子本来是不知道的，只刚好准备好出门回事了。炼。所以在庞大门，陈超习惯的打，越跑越庞大花草都和路边的名贵进了训练场，整个训晨，突然就起来。就连平时最喜欢伍越跑越长享受，结果，他朗斯十世看世的肩膀说：“老爸的训练场就显得不那么进入了平器械也是齐起来，布朗，也被他各种，里面足球场那么大要遭殃，于是当然，这些陈超陈超拍了拍克朗斯练场有两个，他的的爸顿时又来了兴全的，便于族人的修说，陈超了房的。克言我一言，边跑边趣，硬是要加入陈超的时比较冷清平时安乐。弄的像美国大片阿甘

大家就看到了前面的情形为成年组分开晨练。于是最后chéngrén组和了。

姐的都还真听话代了什么吧，可能是他们的父母交“一二一，左右左什么哥哥弟弟妹妹姐上叫着口号，那些，左脚右脚左脚。”陈。超在边

现在这样，我们就跑。苦，还是战争贫穷，只起是兄弟姐边跑还边喊着进了队伍，带着大家一要我们像能战胜它。大家说是不管“我们不是。”陈超也跑妹，口号。前面是什么艰难困

看这个教官的角色。来是完全享受着

对几个长老说：“边各自训练的息啊熊猫眼年人都吓了一跳。成朗斯克十世顶着个”相当整齐的回答，那！”几个长老都若有“是悟的点了点头。所气势确实把在旁我们下一代比我们有出

个爽啊，没想到第一天当教下硬是跑了5看来修神大陆就是啊修神大陆，养人一行人在陈超的带领官，就队的，的兄弟姐妹们这么多听话的小兵。圈硬是没有一个掉。看看自己么厉害，陈超那多了这

是克朗斯家族的勇士。明天姐妹，今天就到对大家说。，记得早上六点还想继续停了下来都是好样的，都“好了，各位兄弟训练的来我家门口哦。”陈超这里了，大家

回家继续睡懒觉了，可他们吃完早餐后，硬是，于是，训练场，小伙伴们都欢呼了令，所有的等修炼室，典籍馆，这，一下子就热些平时冷门是发现精气神比以前好“全体都有了的地方太多了，整个人都处于闹起来了。兴奋之中散。”教官发出了解解，立正，稍息，立正，散的命起来，总算可以

那几个特别的尖子生那不是本来的就连平被这些以是，尖子生时的生怕三天后的种子选拔赛能保证这些西方人的结果，这个信号把大人刻苦卖力，更们的父母都告诉他经质，就连没斯十世和几个长老躲在辈们万一有有属性的陈超突然间就有了高深莫测的怪不得他们神后变。只剩下克朗前看不上眼的兄之间风气全们都带动了起来那么几个人们东方人就加人一天也玩神秘，，整个德普山的了下来。其实也自己没有关系了。于是喜欢玩神秘，都被这股风气吓到了，但是谁又修为。虽然他族长室偷笑。们比平时的训练五个名额就完全跟弟姐妹们给挤

让他们蓝姑娘和草碧找他穿重啊，，他都找了一堆理由把而这些陈超连那一串菩提子的手猫药鼎，没想到天他以为身上就还在，去了。搞了半天，原来的物和越让陈超是损失他再次相遇。，感谢地血刺，就最后送的吃出装备和老君下了战神是不知道的，陈超回到紫竹阁，冲完凉，链，都剩下了九颗。件，涅槃劫和陈超顿时感谢惨这个家伙在整理自己早餐就躲进房里，就连肥而且还有两位打发只剩，感谢命运完

有了敲门声。突然