，发现情况，而是继续拾起刚修炼，便忍住心中劳，一番肢打坐虽然没有成功入才的体悟开始练习“定，但是却在一定周道担心打扰到姐姐的了部分体力恢复的好奇，没有和精神。体元体术”。他伸展了程度上缓解了他的疲立刻上前去打听

仍旧连个动作续打但为何，他同样是到第十力了。如刚才，一回周道这出了前面九个动作，不知时便有心无虽然体力不

越往后身体就越觉得仿佛式恢复后，他细细体多则重，体力消耗也越大察了一番发现，如果是成的重量，不管是不是与呼单独将某个动吸相合都要相对连续打下去，。要轻松许界在身上加了则每过一式，都自身一外打坐，但是一旦从头开始一招一沉作拎出来练习，

中仅仅才是一级武者的情来不敢得出这重量，这式时，岂不是要在在他来说是从年男子的斤也就是四五个成当，而在这个游上加上六七百日后打到最后一水平。目前一百三的体重来戏个结论令他有些不敢想象，持续计算，身想象的事这样增加下去，以他

不可思议了。，二级武者又会拥有多量？简直太大的力那么在这个世界里

要在半年内达到不禁感展，周道叹武者之的，他需想才能有在武道一途所发起教官刚才所说路任重而道远呐。二级武者的实力，以后

部位，浑身上下好动了两的劲，精气神也察身体的每个异状。他细细体他站起身，四肢活位也无半，酸痛的部为之一震。像有用不完体力又恢复了大的下，惊喜地发现自己

偷懒。”周道朝周，暗暗给自己打着气努力修炼中，我可不能“。时间尚早，姐姐也在燕坐着的位置看了一眼

不知这是周是每一次都初要容易了些。时间一点点过元体术’，但令道打出的第几遍‘如登天，但他隐隐觉在第九式，再得现在打到第九式时比最只能停留去，太阳越升越高，也进一步真是难他遗憾的想要前

突破，干脆我去练练‘暂知这么大的校场一步不帮子，郁闷的想道：“既进风行步’，也过来，周道鼓起腮又一圈儿得有几千米。”一次从打坐回复时不能然

行走的速度更是调时常跌倒，而，有的动作标步”的玩家，这些人都准，有的手脚都难以协百个正练习“风行他放眼望去，竟在校场外围找到几比较分散天差地别。

心自己，跟在一名的身后，依照道也就不担小伙子“风行步”的五个动作校场边缘的跑道上领开始练习。被人嘲笑，一路小跑到见状，周的要

都已原本他以为之前已经想必更加容易还有人带着你一起练，练熟，此时再抽出其。动作流畅，再加上前面能做到将四十八个动作来，应该很快就中的五个

，才真正理解了“知易行难”这句老话。然而，直到他动起手来

“风行步”的一百多种，但最简单也到大的顺序，即照动作排序由小照统计学来计算足足有是练得人最多的便是按三、十六、二十四、三你想怎么“元体练习非常自由，五个动序，只要遵照多种可能性，按走就怎么走，灵活而有呼吸之法，顺十七、四十一。：术”的作并没有特定的

，然而到刚才跑道上那些时常摔倒的玩分开来做，这五现问神，就贯起，有受什么感觉了。个动作的确并不复杂在地面上的泥土很厚这下他终于体会一旦将它们连伤。题就发难以提起。一个不留是无了。不仅身体总摔得四脚朝天，好，只是有些疼痛没法协调到位，甚至双腿也仿佛灌了铅一般来、，周道家是个

击他的心脏。迈着轻快小伙子他身边飘过，给他留下一地尘土夸张的嘲笑声，直和的“风行步”得意的从正好有一个年轻的

呢，“元体术”没有从地半起来，他咳了上爬的拍打自己愚蠢的双这么没用步”也连贯不起来。腿，自己怎么响才停下。懊恼进展，现在连“风行

又被时候他并不是没有其不好，也只能暗暗给难受到了极点。自己油，而现在瞧不起，他心里他玩家的嘲讽，但他确实做的元体术”的人加刚才在练习“

受别人的嘲道在游戏里也要处处接“我在现实，绝对不行！”拳头行，“不天空，攥紧了中已经够没用的了，难看着讽吗？”周道抬头

察那些身体协调的不下站起来将进入‘定了主意，个念头要想会跌倒的玩翼翼的重新联的门槛。”打系。，心里只有一放了一遍之后，便小心家的动作姿势，脑中详到这里，周道噌的一他便重新开始仔细观风行步’，“今天一定细回

再爬起来……跌倒，爬起来，再跌倒，

喜欢打篮球踢足球及其拳，所以是要他球类，也很少做力量没力量，要协调没他对自己身体非常简单的顺序进行练动，只打太极是偶尔打自知之明的选择按照最游泳跑步等传统运，平常缺乏运动，既协调，所以他很有习。不了解

地方，然后但的确的，，强化练习上次错误的次跌倒后他都会认真总结教训再重头开始。进步是缓慢每能看到他在进步中。

，鼻青脸肿的地上爬起来后次从他终于摇摇晃晃的一动作。无数次性做完所有五个

速冲入脑海。一种巨大的成就感迅

热的头脑泼了一盆大的又遍刚才这次动作得以“我就知是喜悦成功的所有细节，然后，而后令他一时开始再一次能协调好，练习，然没”他心中虽然充满了巨凉水。一定行。道自己顿时给他发，但并没有停下休息了，身体竟然又发懵的是又跌倒认真回忆了一

量练习，才能将“看来，还需要握。”‘风行步基本的动作顺序掌一个最这’大

，一次成再次做到。能够极大的鼓他相信，只要努力一定他并不气馁功已经是对他励了。

管动作迟缓而滑稽，还远比，他加紧练习。终于，集中的情况下不会再轻，不多时，周身边飘过去道又再次成功的走了一遍。他不敢怠慢，反而在两个小时以后序的动作，尽精神功夫不负有心人不得刚才从“风行步”这最基本顺易摔跤。那人，但至少在基本掌握了

燥，心里始终想单的重复，但伴步声，周道却并不变轻、变轻，动作虽然只是简来，飞起来随着阵阵有节……，心情也随之飞扬起来。觉得枯奏的飞起脚着身体

近找了后，停下脚步之处附动，想要再试试冲的空挡地段。击“元体术”的第十个动作。又走了几百米是两个训练小队之隐有种冲个略微空旷的地方，正一来，周道间他终于不再犹豫，就在信心大增，心头隐如此

没有什么熟人，便放我，我也没人认识“就试试，也不用害怕丢脸。”周道前这边式从头开始练起“元儿，确定附近后左右看了一圈体术”。开了顾虑，一招一反正

九个一刻钟后，他又打动作，兽皮坎肩早被起一缕热汽。他脱下扔在地上，额完了第头上流着汗，头顶冒

要突破。十式，我来了，第这一次一定