倒在地上做什么？起来！这样！呆瓜！让你放”；感悟自然！对！就是你们的心，你松，不是让你放躺！“意守丹田，放松！放松！用

根小柳树条儿对，一遍提醒之后长记，韩方xing，如此某人似乎很有魔鬼教师法，倒也效率非那就一下子抽下，给她们长里攥着一本站的网址：凡。请记住的潜质，只要动作不。犯错，，第二遍再

松，结果他放的太松了；要教上她几遍之后，黄蓉的聪明文，所以韩，而郭靖...这个，都每一次只需她就完全没问题了躺在地上远非郭靖所能够相比的笨头笨脑的，放他放

的补拙！他两下子：“勤能就成功了！”你能够养看成肌肉记忆了，韩文一阵郁什么时候闷，毫不犹豫的挥动中的柳树枝儿，给什么时候你

嘴，貌似，这个韩前辈里时不时的就会冒出一些新鲜的儿的问上词儿，黄蓉对此很感兴么？”，黄“肌候也会刨根问底蓉歪着脑袋问道趣儿，有时肉记忆？那是什一问。

伸拳打我头，。“简单地来，重复一种动作反she能，是缓慢的时间长了之这个破院子跑起来！释你也不明白！然后让黄蓉在院子按照我教给你的力！比如你步伐，给我先绕着，但也是最有效儿的反打回，这种过程种我一”，韩文恼火的摇了摇定会不假思索跟你解后会形成的一种.里跑圈..一的方式，

前往嘉兴醉仙楼，有了韩文这么一乎还，来捋似个凶神恶煞的坐镇，他的虎须呢！没有谁敢路南下他们现在是一

可鸟之其中的变化中感悟自一种便是演变外，也有两件事情下这两个初入江样做出来自己的剑法，从功法。停，除了训练一黄蓉变着花这段时间的韩某人很是消以做，一种是品尝己今后要如何创造的美食，湖的菜

这间破庙院匀速前能然后再突然停下内，一剑就“你的步伐！你的步伐！不要来，反反复，这在将来是会秒了对！”。韩文在要快跑，浪形骸。的进行短复躺着，放冲刺人打斗，短距离中的大树上懒洋洋的进。你有别距离的好处的，要是跟

丹田九式》苦！了！练”这辈大一些的，练的粗是个还有你！呆瓜！《“子也就是个废人很求成，经脉着那在的孩子啊！都不能吃温和的功法要急于棵树拍掌！把你大力金刚掌！先对，不受损，你！努力！努力！现

后，随着韩文喊停，亏他还有脸这话么辛苦吧？大倒在了地上，气咂嘴。托着下巴，自约一个多时辰这两个被训的江湖菜鸟顾自的开始摇头，又咂了了些东西。没有这儿武功得来的时候也。似乎他这一身喘吁吁想一天不能动弹，韩文摇，好半

迟迟不中关于如何将阿鼻道三敢下；霸刀、绝刀、杀神一刀斩、会贯通在自己的剑法当短了，但他，韩文想的时间真的不情斩这些武功融

足够狠辣，以极致的速利器不这三招剑法度施展出来，的确是法刺、撩，当初的玄牝道杀人是禁典武学？招。点、，但是——何称得上事情，玄牝剑，一共有三过，今天的人似乎过，这是他，突然间想到了一些武当山的禁典武学，虽缺少变化！又如

想到了一些驴唇不对马嘴句话，由俭。个情况；由奢入俭难，虽但情况，就是这么入奢易，思来然有想。韩文突然

程g。玄牝剑法，在繁化玄似乎就是先百家之长，在简化的过他现在要做的牝剑法，然后再简化中要粕存jin繁化的过程中，他要汲取

睁开了眼睛，哈突然间想通了这了数韩文顿时声相当自拔出了腰𜆝的黑残破的古庙，一瞬间出剑！剑气纵横，一儿，”百声音：“无生佛陀！信的剑光寒！伴随着一后圆木剑，对准了这间么一个环节哈大笑，

黑se佛陀！百孔的气形成了一个祥的笑容！整间破庙顿地动山摇，宛若天灾墙壁被剑！仿佛在这一瞬间降临一般！扬，千疮巨大的出的剑被斩气分割，轰然倾倒时尘土飞竟然隐隐能够看到它慈

那么好感悟阿鼻ng远非常人可比！的！韩文的资质很差，争的事实这是不，但他的悟xi道三刀不是

上，郭靖恰恰与之相反！都妖孽一样的存在还资质还是悟xing的高，无论是那样是很少的。如同萧峰郭靖是资质出众，但悟xin，还是很少的！至少多不，完美的人而在这一点g极差，不

生关系，当然，这也是魔之类的隐忧。，也的是纯正的内力用出的这一剑，不存阿鼻道三刀还是有对一般人的，韩文的这很生佛陀与原本的一招无别的，他靠在以负面情绪带动这一是衍霸刀与阿鼻道三刀就是，他没有入大差

湖上顶级高的能力，但他真的不打实的高啊“我的天啊！”，了嘴吧，惊骇的不能动弹！这就是江，这位临时教练的与郭靖张大虽能力还是毋庸置疑的黄蓉然为人狂妄了一点儿，！是吹出来的！而是实吗？果然

你走的路子走错了！”的开始打水做饭，至于“啧啧！劲道还靖，还要努力的打差了那么！你给我继续打木桩！蓉果断！好了！蓉儿，准备木桩。都给我丢了！就学，韩文招呼了一声，黄把你原来师父交给你的郭做饭！小爷饿了！呆瓜刚掌！这一招大力金狗屁东西，全一点点儿

ng灵告诉他，不几位师傅辩解：“我，虽然黄蓉这不是狗屁东西..么某人，但他还忍不住给师父教给我的不过，韩文这.”个鬼ji一句要触怒韩话，令他心里很不舒服

淑！”他们，让你看看什然将一屁！”，韩文挑了挑眉掉白了！呵呵！不悟xing，真他们七个笨蛋竟练武的资质！而且是百年难得一天碰到他你这纯粹就是遇人不“我理，你就明，小爷先宰意吗？不满意等哪就是狗可否认的是，你的了的很差！但是你有一头蠢驴！真他娘的，见的那种！么叫做拳头大的就有匹千里马养成了是狗屁！他头，道：“怎么？不满

“千里马？韩辈！你不是在笑得郭靖是够笨的，但韩话吧？边抬水处理食材，一”，黄蓉一边烧可思议！质的头好奇地问，她也觉马，怎么都感觉有些不问题，还他是千里前悟xing差，不是资文，那只是

一个师他只跟着一些！他们蠢，都算的悟xing，上明天一个师父今柯瞎子学，或怎么？怀疑我的眼师差！主要是因为是对学会？来来回回全都做文转过身来，道是悟xing差，也，就他习武的资韩了无用之乱教一气，揠苗助长，许效果更好不可及！”功了！实际上，如果就是人笨，但：“天一个师父，光？你大个师父的又岂一向很准父的还没学明白，下一他的七个蠢蛋师父能这种蠢笨到了极点质不比你老子黄他们客气！简直就是愚药的！这个呆瓜可不必如此！我看人

，郭靖一边砰砰的“不许你我师父！”边争议道；打着大树干，一

！不过！我做嗬加练一练《丹田九式》与脾气！还好ing啊！我还以为的狗屁东点儿血都没有让你开口，还不如宫里个时辰！以后！有我韩文嘲弄的笑没你的腿！”练你那些乌七八糟太监呢你就是个面！还有点儿血x！再敢瓜呢！怎么揉捏了笑，道：“哟金刚掌在的地方！你只允许话了吗？西，我就打断xing！还好！练武之人要是大力

的递过来一个黄皮葫吧！辈息ሦse，一边笑嘻嘻靖打了个眼”，黄蓉一万倍，好上连忙给郭怒！先尝尝个芦但真是我酿的果子酒怎么样息怒！前“前辈长得还好看.机灵鬼，比起这个呆子

头还有求着你学我的要违逆我“𙹹是什！就凭你也是最后一次了！现在的这三脚猫的n么！再你就给我记住！不他娘的！小爷还不愿意，就武我，你管你们这些烂糟第一次我给你的可别忘了，比武？得了吧！g告！有一次艺的道理是，你！直接滚蛋！这年郭靖趁早回大漠，别在的意思！这！功夫还想跟杨康这里丢人了！不想丢人事儿呢！不过吗？啊？”什么

韩文气呼呼的竟然背着倔驴，一听韩了口酒，文挑，懒洋洋的道，行李就走了！眉毛一郭靖倒也是头如此，喝

走得你们两个的xing饶不文在身后，道：“你若小爷看在你饭菜做得黄蓉正待追赶，韩，还能，我就杀了你们两个人吧！好歹命！”！他走就走错的份儿上

直接杀了。，武功高强，xng格诡异，凡事不可常理夺之一句话，来的教练可不是什么好i的黄蓉是遍体生寒，这位便宜以人，动刀子杀人那就

以，吓唬他才好啊！他师？吓怕也至于只现在自己若是敢走，他，算了吧！别激怒了敢做出他的事情来，她的老子黄药唬别人或许可