魔力。氛。塞拉斯提亚每隔一力激发。修炼到他这种程度，接然是一片的体修复带来的平静的气装置添加一次魔晶粉就没有什么看头了肉刺激感让他们尘恢复自身段时间就给中间的魔房间依下来的修炼的可以一边行动一边冥想在不断的冥想。，学生们只是呼吸变得粗重，但是整个

觉的创建一也决定一定要将其炼他不论困难有多大的越多，他越面的事情。了解收益让座魔法学院并不是一件查又向他了解了一些修方过，魔法学院带来的巨大简单的事情。不学院的经营方建成。，以及面李

与制药方现在为止，，而是对整个科研机构，在这里是第一生产力。李查面有苏茜把持，，其他的研究所只是魔族的提升。这个世界就是魔法除了炼金虽然弄了仿照，可到这个收益倒不是获取的经济收益是第一生产力，在一具空壳。建的研究所设了各种各样地球上的俗话说科技已经走上了正轨

施法者，可以可以魔法力量照明等不怎仅依靠这通过机械利用的也就一些点火，能复制地球上些外部的技术，并不的成功。魔法的技术和，绕不开施法者这个问同更重要的是，仅用魔罚道具来替代。题。离开了实在不足道也。日常中科学技么费力的工作术不

升魔族整体的魔法所以就算魔法技才能使用。掌握魔法技能的人要大量的例子来这时，魔法院的作让很多术随之发展，一样需来了。光看学一步突破，大平。遇到瓶颈的魔族进用就显现出看，学院足以水拉娜娅和马尔斯幅提

众产业都有大范围族的能力，自己恐乎解决的问题。例如马家之所长，解决可是精通火系他们去还有一个问的的。假尔斯的手术，以歌革一一些单靠本族术成功院这种综用了。多魔法，在熔炼的应用，且需求广泛，力量几题，那就是魔族封可以采尔斯的手科手术中推广开来。等他们可完全可以。李查之前让金属，装备锻造等很如马闭太久，魔法研究合性的研究机构无法炼，歌革一族怕是发展不出这种外太过偏门。学炒菜，实在是大材小以放开修在歌革一族

不过，以他们现有多么的重要。在的魔法等级，确实只够炒炒菜。某种程度上也说明了魔法学院

斯提亚提出了各时间差不多了，便拉查如饥似渴的向塞恢复了正常，有人看就过去了。学生们渐渐李种问题，时间一晃。站起来活动活动筋骨

拍手道塞天的训练时间到。大家起来活拉斯提亚看了看钟，。”：“好了，今的怎么样动活动，看看恢复

如果有人的伤恢复来也是有一手的。只，塞拉斯扣了要由自己出手治疗，训练亚身不过。提的骑士，治疗起的效果就的不顺利为圣光系大达折

像换了喊道。“没问题的老师，感觉新的一样。”有学生整个身体都

”塞拉“你们刚刚开始“以后就会慢慢觉都会很明显。这种修炼，每一天的变化感斯提亚笑道：习惯。”

永无止境的提升自己吗“老师，以？可？”继续这样的修炼吗我们可以一直这样

要依靠实战才能进后，就需们参加狩猎远征。此大概大半年之后，就我的门下，阶了。到时你们可以重会遇到瓶颈。这之塞拉斯提亚笑道时你们的学：“就在和魔兽们搏斗呢新报名，如果还被安排在。”我的助手会带你长学姐们，

叹道。学年，打死我也不练了辛苦。等我熬过了这个阶远“算了算了，冲高。”学生中有人哀比我想象的

自己的业余爱好，学生都能修只是笑笑。尽应该说他能修炼塞拉斯提亚听了，毅力了，又何必逼他自便便就能雇佣起很多的高阶骑，前来修炼不过是管他希望所有炼大成，可人各有志。说话的学生随随士到这种程度已经是很有己辛苦的修炼呢？

洛萨也高兴的走了过来，亮肌肉。向李查又亮了

”了一点？我感强了壮觉我的力量明显变！“怎么样，是不是又

查过来了，他这才迫不到自己力量的变化他虽然早就明显的感受人可以分享。好不容易李。，可满心的欢喜却没有及待的想要显摆一下

能坚持多的修些。？不错不“炼这么辛苦，不知道你似乎确实变得强壮了一没想到你这边久啊错，”

“这算什事。”洛萨一边拍着胸么，只。可他的肚子却不争气我坚脯一边说道的发出了一阵“悲持一辈子也没要能够一直变强，鸣”。

“哈哈，饿了？”李查笑道。很饱吗？这么快就中午不是吃的

，虽说魔力也可以转“不要笑他。饿的越快道：塞拉斯提亚笑着解释，说明修炼的效质为原料化为肉可那的重建需要物一部分。”的饮食，要搭配起合理果越好。肉体才能快速转化为身体的样的效率太低。还是体，

。反而是塞量高蛋白的食物，的时候也需要搭配大他很容易就明白了。拉斯提亚所说的让他觉得吃惊即便是在地球上李查点点头，这个道理能达到快速增肌的目的。为肉体这一事也能转化，健身，魔力才实更

讲质量守恒，就那些伤口，还真得反正这魔法世界也不？……似乎也没冥想，体重却可能在不有这还可以这样，那岂不种能力才行。是魔法师坐在那里断增加算是变重了也没什么好什么奇怪的，，那些治疗魔法能治愈奇怪的。仔细想想

进行冥想的有时候一次睡，修炼结束以后却是时候，确实是不法师在魔力充裕的环想的不错，魔需要吃饭的以的，往往会李查猜境中所。他们管这叫辟谷，荣光焕发，普通人不明啧啧称奇。。辟谷期间不吃不喝不冥想就会持续好多天

强调让冥想可以自然而然的进行。要性。其实这样一吃饭睡觉什么意义，现代的不过魔法师们到底率。高，看不出食物这样的魔法修炼才更加的有效对肉体的强度要求不经验，更多的是等一切日常活动之种本中自动进行，当冥想成为了对身体的重的修炼并没有能以后，它在你

？”李查开玩笑的说道午吃巴来去啦，上出尾下去的魔兽已经全长身“嗯，这么说来你中。这样下去会不会长

吗？”二条的咳嗽了两声：你怕我长出第“咳咳，我本来就有尾巴啊，来洛萨立刻面带尴尬

差点说漏了嘴。识到自己潜意查这才意识里还是觉得洛萨是人类，刚才缠了回去茸的尾巴甩了两下，又他从腰上解下自己毛茸。李

巴呢，足。出几塞拉”足有九条尾尾巴的情况也不巴最多的猫人面，多长猫人修炼到后条笑道：“是没有。记载中尾斯提亚

饿提衍了过去，转移了话你的修炼尽心尽力，下谢意题：“既然你这么提亚先生为了没错。哈哈，你听听，我说的。””李查赶紧随口敷些去吃饭吧？塞拉斯早我身为领主也想表示一了，我们“

能否请您也赏个脸，塞拉斯提亚问道去吃个便饭？”说着，他转过脸对：“不知道一起

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