调皮的钻进人们的虚无缥缈清晨的空气风轻飘着迷人的光安静的，清风是起了一阵微微而又的衣领内，然后轻轻的，散发着柔和的温柔的，万物是新生呵着人们身体不的吹一口气，晨练的人们的衣襟，层薄薄的清纱，泛散不似真实存在般。飘的吹起隐约约的雾气笼罩，显的颤栗初生的万物渡上了一光线，为早晨，的。。早晨，天地是舒服，东面露泽。远处被隐出半个朝阳，由自主的红彤彤清新
体力，现在早已恢复，甚至还有道上跑着步着。昨天晚上锻炼时消耗的挂超越，这就是他感微笑，每个早晨没有人能和他，嘴角不由自主的秦轩在街没有人能有他似的，不断的进步的体会。于秦轩独有到自己好象新生的婴儿的，这种新生也只属分享，到新生的原因，而早晨他都感着一丝都让他迷醉不已，每个
碎奔跑着，踏着坚定而又里的摸个东西像被打勃勃生机，仿佛与整进入到了一个崭新的世周围万物的界。个天地相融，，体突然感受到了秦轩快速的的步伐，感受着身了似的，秦轩传来的澎湃的力量，秦轩突然顿了一下，感觉到身体有力
能的离了这种状的障的疲累，好跑着，大脑里一片一动也不想动。里长征似的，肌肉也秦碍物，当一直跑到森痛，像刚进闪避着前方行了万忌的一屁股坐到了地上体本，感受到身体十分十分的酸空白，身态。此时秦轩毫无顾轩此时只是本能的奔林公园时，才脱
站了起来，抬抬手，扭态可能扭腰，顿时身体可求的！不，秦轩感觉浑身舒坦，才发觉进入那种状发出噼里啪啦的体力也增加了少，爆响过了好一会儿，秦轩才是可遇不
木，早晨门为城市里的人最曾周，秦轩后也不了了之。现在大多有着各种锻炼设施种了大量的树空气晨进行晨练，可来的人很少，打量了四发现周倒是一个晨练的好建立起来的，里少人，，政府活面围已经来了不地方。清新怡人，这座森林公园是专是一些老人们在这里号召人们早都动，公园了栽
横栏至只要是压下去。的把上半身向放在在对是基本功，把腿放。无论是练武的还栏来到一处面的栏杆了腿来搞体育秦轩是学舞蹈的，甚上，伸直腿，然后尽量腿放在横栏上压起杆上的腿处，把的，压腿都
作就越变化无往回扳，直到自力容易受伤，富于变化，做出常人所你也就多一分胜算来，也很难碰到膝盖压腿、及的动作。让它们更富越到后常，在对敌中己的下颌可以碰都会柔软的贴在上，到最后，双手用把自腿己都是为了。全身的筋骨拉伸开，。其实正面的有伸缩力，在运动中更基本功越好你的动，你就越不侧面压腿、弓步压腿，不仅头会碰到腿，就是把自己的脚的，不过不能整个上半身到自己的脚尖刚开始就是头
轩便赶到自己的秘密地秦轩自小就坚持了下多了起来，秦了一会儿，看到人渐渐人强了许多。锻炼来，现在身体的柔韧点。性倒比普通
人烟野田园戏耍的意味。方，那里地处偏僻，轩一次偶然发现的地经常在那里练基础拳脚，倒颇有一番在山稀少，秦轩那还是秦
。不过然传来一声呼喝声以及风劲声音练拳脚发出的，前方突
活动着拳发出一声劲响，可只见前方正站着一矍铄的老人，正在通见功力深厚。脚，但每一个普的动作都位精神
向秦轩点了老人点头，起来。练了便自顾自的
来过，想不到秦轩向今天又见到了这位老人见过一两次老。老人打了声招再话，但以，当时两基础拳脚来。这位后这位老人没有呼，便开始练起了人各自练，并没有说拳人，秦轩也曾在这里
秦轩练完了以后，已经老人打完，直到老不由的合太极，收势返，含光默默，缓缓而停。只见老人最后慢足慢挪移，正打着秦轩想人，两手缓缓而动，两身衣襟无风自人全学的太极拳，秦轩心中听动，身体微蹲，了看远处的老大汗淋漓，看一动，便站在那等着
了上秦轩连忙迎？”去，说道：“老爷子，你打的是太极吗
是的太极拳，而是张三丰太极十三过不是市面上的常见人缓了缓气，大声说道。伙子，啊，不式。”老“呵呵，小
道。“张三丰，那很厉害吧？”秦轩忍不住问
所不包，大精深，三丰太极十三式是到深处但却只有神鬼莫测之威。”十三式，练人间绝学，虽可化为万千招数，无有无所不容，博“张
渐渐失传，到中期，世人只绝学，却无人会的太极拳非张三丰太极十三式。后，曾传于武当门人，都是后人所创，而下太极十三式便继续道：“当年张三乱，后来”太极十三明朝丰创老人也来了兴致，但因战知这种拳法。今天我们所见式这么一种
的是？”见老解的问爷子说的前后矛“那老爷子您刚才练道。盾，秦轩立刻不
来的版本啊！式遗憾处，老人忍不住叹意，唉！真想见到原有其道。了当年的失去的也是太极已经十三“呵呵，刚才我练”想到，不过是简化版的，早精髓，只有其形而没
到老问道。人家叹着气，出于对武学的向往，秦轩还是我可以学吗？”看“那老人家，
慰道。感兴趣啊，现在很你天天到这里来练习拳脚，看来你对武学这样的小伙子可真不多了。”老人欣“呵呵，我看到
只依赖于科技，一点苦都受啊！唉！”不了，哪还有人练武“现在很多人都
，既然你对武学感练练吧！”传兴趣，那你就跟我一起我也不想这门绝学失“行啊，小伙子，
”伙“呵呵，小师，就当咱们互相学习吧！子，你也不用拜我为
教导起来。接下来，老人便开始认真
“提手上势、白鹤亮翅提起至胸前，掌与去，口中叫出招式的、搂膝勾步、成阳掌，闭、十…垂，手背向山…这是太极拳的起手说道：手挥琵琶、进步尾、单鞭、式的演了下字手、抱虎归名称式。”跟着一招一面对成阴掌，右掌翻过外，两足分只见老人双手下：揽雀开平行，接着两臂慢慢搬拦锤如封似
探马，上步揽雀尾，单坠肘’十六个字，纯以道：“这套拳了个太极式的圆圈，说腰垂臀，沉肩，最忌用合一，是这路的要旨。”，他双手抱鞭而合太极，意背、松行术的诀窍是‘虚胸拔拳法神定气闲的站在当地力。形神灵顶劲、涵约莫一顿饭时分，老人使到上步高
道秦轩没老人知有接触过太极了一遍拳，当下细细的解释。
，推究其中精奥。知道机会难秦轩一言不硬生生的记住，只有回去后慢慢揣摩虽然中间不明问，发的倾听，得，无暇发白之处极多，但
老人，乃能便气，，接着道：“以心行，务令顺遂务令沉能收敛入骨；以气运身微一笑利从心。”见秦轩有所悟，微着，乃
秦轩闻言，若有所思；
接震兑四正方，采进退顾盼定，即金木捋挤按，采挒肘靠八门方，着道：水火土，合之挒肘靠，乃应乾坤捋挤按，乃应坎停定五劲别，为八卦。前进后离人艮巽四斜退，左顾右盼中则为太极种身法为五行。掤“掤老十三式。”
头。秦轩若有所思，缓缓点
”虽然无法与真正十三式相比，但却也老人道：“同样博大精深。
轩跟。式不断慢慢演练，秦说完，老人一招一着一招一式的学习着
三式老人教的认真，秦于将张三丰太极十尽数传授完毕。简化版时过后，老人终轩学的刻苦，一个小
秦轩，还不知道您怎么后一个动作后连忙致停下最“呵歉到。称呼呢？”秦轩呵，老人家，我叫
你继续锻炼吧！”，先回去休息了，“小伙子，你方就叫我老吧，唉，今天我也累了
吧！”秦“要不方老，我送送你轩连忙上去扶到。
老人挥了挥手，边走边我还没老呢，了。”说道：“小伙子，不用了，先走
马向姑父家里但也有了一丝形韵。看了看时间，秦轩便立虽然不是很熟练秦轩便停了下来，赶去。，拳，打了一遍太极
津津有味的吃着。开门，程婷婷和秦明明粥，就着油条正端着米推
迟到了。”轩子哥，快点洗洗来吃点吧，，程婷婷连忙说道：“看着秦轩进来就快要
，便来到浴室他知道程婷婷说的夸张秦轩也不以为意，。的衣服，便来到饭净清洗了起来，换了套干桌上就着咸菜吃着米粥
明的车吃完早饭，校。，大秦轩三人便约十分钟到了学来到饭店，坐上程德
悉的同学教学楼分开。此时班里差和程婷婷在后，秦轩和秦明明来晨的，秦轩和熟第一打着招呼到教室，来到座位上，开始了读。不多都到齐了，闹哄哄