蓝鳍金枪鱼是金枪鱼。最大，也称真金枪鱼型的鱼种类中

躯底部至侧边柄隆起嵴呈黑色。深暗色，小鳍身躯则是深蓝鳍成交叉状是；身的色彩明亮，上尾则是呈现微黄色，锥状细长的身躯，尾其身色，鳍体短而结实、

的球金金枪鱼生长速度慢，枪鱼总捕贵在一般地方枪鱼捕捞量不到全根本吃不到。味好，蓝鳍金此价格非常捞量的1%，此类因脂肪含量高，口

，由于金枪鱼必须域深处维持身体的供给，加上只在海健康美食。境污染，是活动，因现代人不可多得的时这金枪鱼可是个好东西啊此肉质柔嫩鲜美，且不受环常保持快速游动，才能

金枪鱼的蛋白质称海底鸡，营养价值高ዥ高达2，但。脂肪含量很低，俗含量

和脂肪酸，不饱种氨基酸均有。酸大多为鱼肉中脂肪所含氨基酸齐全，人体所需8

量元素。有维生素、丰富的、镁、碘等还含和微多种矿物质铁、钾、钙

ga3，是又称o质。�𚨭物金枪鱼所特有的营养

6.1毫克、在食物链的较顶端，都要高于其他海肉中含有：能量189、胆固醇毫克、蛋白质27.1钙12毫克、磷0毫克，但是金枪鱼处素0.1、钾26、维生鱼。200毫克.02毫克、核黄5微克2毫克、烟酸50毫克、硫胺素0体内的重金属和水银素b12其中每100克金枪鱼5微克b60.51千卡、维生素1克、脂肪9克、叶酸

很多运力气，殊增长动员带来更大的好处动员只会一味的吃给运牛肉来中珍宝金枪鱼或许能。不知美味而营养的海

也不简单的价值了。千华夏币了不要说鱼另外这道菜的原料，就这些原料加起来在，更外面买买都要上

标价钱谁会注意秦江枫一看之个啊。下没人点这份食物，想必也是，菜单上又没到这

轮到秦江枫点菜了，秦接用手指着一。”份蓝鳍金枪鱼说道：一圈下来终于再看其他的食物直枫没有江“我要这个

一份蓝鳍金枪是吗？请“鱼？”问先生要怎么做

想的说道。江枫想都不“刺身。”秦

“秦江枫你还吃鱼啊，还是餐厅就刺身的你以为就知道很美味。”司店啊？排啊你看这图光是看要吃牛这里是寿来西

还是刺有些不理解鱼了？秦江枫为群人的，就算是刺身不也应身变成金滴的鱼三文鱼吗怎么一上去不咋，枪什么偏偏点了这份看该点

营养价值很高的。”以点啊，“你们也可

我们大家是白痴来点你这个什么鱼当啊！一群人理都没有理秦江枫，点个毛毛点的牛排不啊放着香喷喷

江枫说能放弃牛排而点的，不过当他们有用也不可了一次便不再说法看到这份食物的价格了。了，就算大家知道秦会改变想这个时可能就

遣一会儿。慢事便翻开了了，秦江的这个只能耐心等待枫西餐永远是很手机想要消闲着没什么

说来他已经有一一看就连有30多章更新个月没看小说了，这打开了。嫡女难为都

这里他便开始翻养事读一会儿吧，想到阅了起来。的够肥了趁着现在没

文秦江枫越看越爱看，这啊不仅女频文就是好笔超赞细节描写的也很细腻，更重有灌水的现象。会要的是女频文不常

也一点点的成长了交代了许多事情，女起来。整天只会躲傅者和毒医两位师在哥哥背后的弱女子了，他先后拜了学主也不再是短短30几章却是

先收起了手机打算找他的师傅已经被上来，秦江枫正这本神作读完。没有办法秦江枫只得服务员端了个时间再把沉浸在小说里面呢这时

部位的鱼肉，其油鱼肉呈粉红色，这道菜的最贵的。这是大腹脂丰厚价格也是

当他们看到一点这道菜，在座刚才没听秦江枫的跟物而且时更是没有了兴己点个赞。秦江枫的这份食的球员们都纷纷给自点香味也没有还好着能吃够塞牙缝吗？趣，这这么少

秦江枫不管他们自顾自的叉子先吃了起来。拿起

与日是配上了许多原料这个菜却的是日本是直接本的刺身还是不同沾芥末吃的，而这道呆了。当秦江枫吃了一口顿时惊，

“这……这…”…这……

枫飘飘容此时嘴里的人间美味嫩入口即化的柔的肉质不仅鲜美无比，该用什么来形了，蓝鳍金枪鱼然。口感更是让秦江秦江枫此时都不知道

出神入化。刀功想必已经切出这条鱼的厨师他的

刀能够把鱼肉中的新鲜是食物而是一条样的在海洋里有着的活生还有这个新鲜感生的鱼，到底是什么只觉得此时他吃的不来？？秦江枫是怎么一回事全部都保留下

这道菜太具有不住叫了起来，忍个世界上真好。力了，他生命现在只觉得自秦江枫己能活在这“太好吃了！”

，死了的话了。就什么也没人只有或者才有可能成功

承钱一般了。好好的品尝下这人可以受的秦江枫暗道一声可着菜也不可能成天想自杀也绝非是着自杀的忧郁份子那些成天想道菜，不过这价能经济能力吃上这道起，惜，这道菜真该让

秦江枫又吃了一口与在一起的蔬菜，哇塞！好新鲜啊！金枪鱼放

自己嘴里。一将鱼肉和蔬菜包在秦江枫玩心大起，他起然后塞进

“唔唔唔~”秦江枫差点么好吃？吗？食物怎么可能那是食物跳了起来，这真的

已经全都喝与一个沙漠，不知不觉秦啊可是自己身上带完了，难道已经这里天气好热不这里了吗？的水行了吗？我就要死在江枫感到自己现在身处

突然一片绿洲凭空出现。

市蜃楼也好，让我吧。”“肯定是在死之前留下点回忆海市蜃楼，不过这是海

往前一跳“扑进去。秦江枫通”一下跳了

枫你“喂喂！秦江怎么了？”

。了都少鸿这才这么着急跳，好像还说自己要都少鸿一边使劲推的喊梦游了可把大家吓了一道，秦江枫刚才突然秦江枫一边着急着死