内经，饭也没时间吃，一进门就躲那套呼吸吐纳功法。帝》记载的晚上，他回到家后到房间里练习《黄
厉，才终于按不，他只好去吃点东西，下，回到房间再接再管怎一开始门一点入定，欲速则不达么样都无授的基本法一点催生经气。心浮气躁，法洗了个澡清醒照日间雷动传
海中。络模型再一次浮现在那个栩栩如生，脑纤毫毕现的立体人体经
”的“内视境界。他轻而易举的进入了
来，不一气时，就如同冰中。气催生出发现自己不是消失不见，而之中，当他催生经的经会儿就聚集了庞大他惊讶的气，并经河解冻，春阳融雪，将那些气，纳入丹田之是隐藏在孔穴之前聚集的经
之力。不费吹灰气聚丹田，
郑翼步个看似简单的够呛！晨面露喜色：前两次这骤可是把他折磨的
气聚丹田之后，运一股经气升腾而位置。起，不一会儿升到转三周，腹部胸骨
升。热气窜升的速度极快置，悬在从胸骨那里，久久不能上，一下子又升到喉咙位
里了。”他还“怎么回事，定在这没来得及高兴。经气突然不再寸进。
“舌抵上颚，于恢复了上升的自己作为桥梁，终势贯通任督二脉！”他头。的上颚，经气以舌头赶紧用舌头抵在
久停留，不住盘，好舒服。”经气在两眼间久“部按摩眼睛好暖旋，如同在做眼和，十分舒服。
经气继后背，沿着正中的脊柱，也就是督脉的百会穴后，开始降到续上升，行到头顶的路线循行。
先大了十原股热气如一路畅行，重归小腹后，这倍不止。同滚雪球一般比
气重新分为数十股行走照功法的他按纵横，在他体内井然有序的记载，将这股庞大的热。
了人体的循行的路线，恰好覆盖十二正经与奇经八脉。
由胸走手，由手走头，由头走足，由足走腹。
一个点上，成了行只是一络网的球体。条条线，交错纵横成网，铺开的经一开始的循后编织聚到突然收束起来，汇一个完美无缺
阴阳相贯，如环无端。
再无声息。所有的经气汇聚到他腹部的气海穴，如龙潜深渊，最后都
感觉。面带淡笑，细心体验刚才的每一丝郑翼晨闭目回味，
当他张开眼睛时，望着到自己十指间的触感自己。的双手时候，这比之前强了许多，拿起毫针的，揉搓着十根指头，感种感觉更是强烈
，都了然于心。时，他能感受管，何处是筋的何处是肌肉，何处是血一部分，当针扎延续，成为他身体入体内指的骨针仿佛就是他手到进针的深浅，
这套记载在《黄帝内经》中的功法，果然不同凡响。
了汗法的行针手法。雀开屏，顺利，无需重用押郑针刺入体内，施展翼晨单手持针，将，仅以单手就完至一半，面色狂喜，将针一成股力量归于一线汗法，手法娴熟，手引导两如臂使指，当他行拧，如孔
胡汉三又回来了！”呼：“乡亲们哪，我胜，振臂高他喜不自
之前一直让他一筹莫展的难题，在学举攻克！会这套功法之后，一
起毫针，面上有一种飞扬的神气。他充满信心，再次拿
了剑。仿佛西门吹雪握住
仿佛王羲之握住了笔。
仿佛张小花拿起了板砖。
大大扩充了经脉的帮助！郑翼晨猛吸一口气，自于控制呼吸频率有很大，使肺气大宣，对从经气行走肺经之后，
，对呼吸频率与节奏，气息悠长，似断未断常好。他将针施行和脾土法的针刺手掌控的非刺入小腿的足三里法，同时间缓慢吐气穴，按部就班，一步步
不紊，七步针法施展完有出现岔气的状况。从头至尾，有条气息如常，没全，
成所有步骤完中浊气。后，郑翼晨还能吐出一大口胸在
肺金法等种种法，和作气将和肾水所针法学个遍。“呼吸吐纳肺自开，以说，气功的的确势如破竹，准备一鼓……行！”郑翼晨确是
练习其他针还会自受其害，切不当循序渐进练掌握前一种针法的所有手法，才能继续法，不然不但医不了病，。可一步登天，应《灵针八法》开篇再三申明，一定要熟
他挑了和肾为能像练习和也随之弹出体外，飞出全，手指突然不受控制第一个步骤还没施行完，用力过猛，毫针续练习，本来以渠成，谁料这套针法的水法继脾土法一样水到老远。
口，对突如其来的的样状况大惑不解，之前肾水法的所有步骤，况。按住流血的针然没能完成和郑翼晨拿棉签情也没在一开始就出现这他虽
他重新拿出一根毫针，直接刺中。肥皂在身上，“嗤这次他学乖了，没有块平时用于练习指力的”一下插进一
劲道刚料，毫针再一次飞弹而起，根针还远。猛，飞的比刚才那不出意
损的毫针眼，再接再厉，毫针接撒落被二连。邪！”郑翼晨了二十多根弯弹飞不一三会儿急红了，地面“我就不信
皮肤崩裂，渗郑翼晨手腕僵硬因用力出血珠。太过，，拇指和食指
双手，一连串在是太的一拍大腿，欣喜若狂高速运转，沉默了：“我实着神前所未有的打垮，反而让他的精集十多分钟后，他猛中，脑子笨了，连最简单最基本他茫然望的失败不但没有把他到。”的五行生克都想不
法的几套针法，最重要的不止是气是息，次序也是重中之重！的，想要逐一掌握和
法，手法却是截然不针刺手法虽然都属于五行土克水，功能。每套刺手法都各有侧重和解和和肾了和脾土法甚至相互克制，是自己找抽吗？”某个脏腑病症的在练习水法，“和法的每一套针同，后练和肾水法，这不好比和脾土法与
肯定打不好，打羽毛而网球则要求腕部不动，网球网球，不管运，靠手肘的前后旋转完成击球的动动天赋多强说的通俗一点，好比一个毛球，再去打先打了几个钟头的羽是手腕。的抖动，作球主要
的运动模式，该肌肉已经主动记忆羽毛球记忆就会成为打网球的打网球后，肌肉的一个人先打羽毛球，阻碍。
学和脾土法球的过程，难怪郑翼晨。先连最先打羽毛球再打网，再学和肾水法简单的第一步都，就是一个做不好
题关键，郑翼与脾土相生晨很快想出了应对不成和肾水法是五行相的方法：既然练明白关系，那么就改为克的先练既然的针法就可以了。了问
金，生，自然水到渠成。土金相五行土生
拿出一根毫针，练他心中阴霾法。心满满，再次习和肺金一扫而光，信
难，后一个证明他的推测金法共最漓，行完怀而胸但不觉得呼吸困九步，他一气呵成，手法，不大畅。略无拖沓，酣畅淋十分正确：和肺事实反
披荆斩棘，浴血现一条康庄大道！，面前终于出奋战之后
一刻也不愿停歇，继续生的和肾水法。学习与肺金相晨看见了郑翼曙光，
，就运用娴熟的这套手法，如今仅仅用了五分钟。刚才一直无法掌握
六分钟后，他掌握了和肝木法。
和心火他收入囊中。法的针刺手法也被二十分钟后，
。，五种针法，完全掌握木火土金水
法学会了和法。能算是但是掌握了五种针成功，还不
才终于得两只手的他足足花期间好几次抽筋，克指头都服五行间的相克，合理能了一个钟头，才将种种运用两种手法烂熟于胸，练破了皮，截然不同的针法。
比如和心水火不容可使心火向下，肾，被他弄成水火共火法与和肾济，水上升，互相滋养。水法搭配，明明
土。再比如和肝木法与和脾土法并用，不再横逆犯胃，涵木固能让肝气
针法。翻阅今天重到点想要学会的终于能才算是真正掌握了了这个时候，他和法这门针法，
针八法》的灵第三门针法：温法！《
病症。热虚义，就是到振奋一身阳能通过针刺手法配合相应腧穴，达，治疗种种寒盛气的温法，顾名思
一根毫针，回阳不敛阴的必死之阳救逆，拯救那些的最高层次，甚至温法练到人！能以
为辅助手段，催化三相较起来，以温法作九天灸的药效，已经算是杀鸡用牛刀了。
。么叫真正针刺手法时，他才知道的复杂繁琐繁琐了，谁郑翼晨本来以为和法够什知看到温法的
由得苦笑一声。如果没有和法“难怪要三令五些我根本消化不来的针刺手法做根基，这。”郑翼申不准越级挑战，晨不
。这套针法足足有八琳琅满目，看针缭乱得人眼花十一种不同的刺手法，
了。间会停留在学习温郑翼晨预法的阶段感到自己有很长一段时
要学到一点皮毛我只，就能应于挑到了心中最合适的“还好不是要全掌握温法，付明天的状况针法：温肾阳法。求在一夜之间完了。”他仔细搜索，终
绪原因，因恐惧导致。絮乱，呼气多，吸气少柯良的哮机喘发作，主要是情气
阳，振奋阳气。五藏之中，肾在志为恐，要控关键的是温补肾制柯良的恐惧，最
水法失败的次么艰苦。体翼晨刚才在练习数最多，对这套针法的过程中也不至于那手法颇有借鉴之处，郑，因此练习肾水法的针会也是最深刺和法的过程中，和肾温肾阳法与和
一下，起床上班。才算一个劲反复头如此，他也要练到凌晨三点多，还是要咬牙苦刚来，提醒他该针法，他身心俱疲，才掌握了这门练松了口气，，闹钟适时响了起饶是很想休息撑，习，直到烂熟于胸，沾上枕头
宾面前，憔悴，上班去了。一个新鲜的罐头放在还没睁眼的罗来，匆匆洗脸刷牙，用完早餐，打开他无可奈何的爬起床带着一脸