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，大家血少年，教官能不为难，瞧不起我即解散家心里都憋着一口气全班同学都在旁能立俯卧撑，关系着他们去吃饭，十七个加油，我能不能做完五明显就是另外几乎是们，大故意。都是热边给我打气

下和撑起来滴下去，两只手青筋乍这才四十五个，，我整个人就好像是张教官不屑的说，“风的付出的雨中逞英雄要欲坠。经坚持不住的时候，汗水啪嗒啪嗒，这就是都说不出口，每一次俯一叶扁舟，摇摇”我累的一句话了看你的样子现已代价。

撑，又没规定作快点！”同学们十七个俯卧这是把让往死路上逼。时间。”来，我是快坚持不住张教官冷喝道，“动立即就有同学说教官还，张要我加快动作，尼玛，“张教官，你个个都看得出说的是做五了一

我相阳能完成的。”信欧“是啊！

撑，喝个俯卧来做，谁能做五十七都可以解散。闭嘴！你们看，没有一个人敢试张教官愤怒的的。互相看了”众人可以谁不服气，也爆了一声，“都给我

声音，整。下子得到无形的力量在支”欧阳加油！，不能趴下激动了，沸腾了，大报数的洪亮，一而做到第五十，同学们都所有人的支持，我身体中仿佛有股撑着我，让我不能放弃个的时候齐声吼着，“欧阳加油！

破了嘴唇。我已经咬五十一！

齿五十咬得二！我牙格格作响。

灯枯的感都回荡在我的脑满了希望，每一句觉，但是同学们报数是一次比一的声音却亮，一次比一次充海中次洪尽。有种油五十三！我已经到了极限，

，肺憋得快要爆炸了，汗水就像要来个亲密接触了。眼前已经去，我的鼻尖甚至坏亡，我就要窒息而到了地面泥土的闻到，马上就沉的，放佛下一秒了的水龙头往下流着看不清楚任何东西觉脑袋昏沉五闻，我趴了下十四！我感

我听到，有洪亮，坚持住！坚持的声音在说，“欧阳住啊！”

点，走一限，真正到了了极步比前面走限之后再突破一，才能感觉到那种往前千步更加极限的临界一时候难。的一百步，有的东西，到困难。人体有极步有多么困

人练武，三年小定再进步一点峰。在巅峰极限之上年，都不一二十年巅头，要再进一步，就好比古代有这一步才是最难突破的点。百尺竿。成，十年大成，，再话三十

，以及他现了我爸坚持不住想备放弃了，不过这时那刚毅不，我脑出那高爸只对我说了我是真的始跑步，跑大伟岸的身影扛不住要准一句话。的面容，我一开海中兀然要放弃，当时我变还差最后的三个，了几天就

做到了，你两个字，坚持，是人生赢家。做不到就不值的废物。，就是一文

把自己的身体给撑了起五！”我不知道当睁开，喉间发出一声宛张教官的脸色是是那么好看。喝彩声吼道，“时但我知道肯定不我的眼睛倏然如野兽般的低吼声，样子的，什么次五十来。同学们发出热烈的再

《走一步，再走一中学过一篇课记着，前面的一小步的时候，似是而非，前面距离有多远，只要全明白了。永远不要想着就好。以前读我记得初然而在那一刻，我似乎步》，文叫

底只有一个信刻，似乎没有着俯卧撑。耳边隐，我的，做到了！”了同学们的喝前面还有一小步需要于是，我咬着牙继续个！做到了，我心做约听到了喝彩声在说，“五十七念了数量，没有我脑海中在那一我走。彩

算你狠！话算话张教官说，“张教官这话一说，全场爆发出雷鸣般的呼唤声。，全体解散。”我说

惊讶的说，“快看！这时，有人欧阳还在做！”

五十七个了，！欧阳疯了吗？已经么还在做？他怎“是啊”

十八了我要坚持。”这道声音中包含，还有一小步要“哇！五十八了！五！的惊喜，似乎比教走，我脑子里真官说解散了更加令他激动。我还没到尽头当时的就只有一个想法，我

个了。”“快看！五十九了！我的天，五十九

们。“欧大家似乎阳还在继续！他还眼前的事在做。”这时候，忘记了要去吃饭，儿，比吃饭更吸引他

十了！六十了！”“六

岩”，直接把我的来。但是，忽然间，一只有力的大吼道，“别做了停不下手，在我我感觉自己身上的血液！耳边入打雷一样，抓住了我像火焰浆一样沸腾，根本般熊熊燃烧，像火山提了起来

什么？”是张教官，同学们是别人，正把我从地上抓起来的不立即说，“教官，你干

下取，但潜力过后带来的这是激发了后遗症足以张教官吼道，“你们懂限的，但一淌烂泥一样倒来的刺痛，我就如上在潜力股描述不出。入潮水般退去，全身上是身体是有极限的。他毁了他。”张教官送开个屁。人的潜力是无而代之的是身体中的力量一瞬间在地一了我，我原本充斥

过去了音说，“没有一丝的力气，和散的声欧阳，你怎么了？”要晕全身上下的感觉，一样到耳边传来陈洁那熟悉。我听那种烂泥架了没有区别，我几乎

，官说，“老张教还是个小屁孩去。”旋即张教子龙从来没有服过谁，你后的的后遗症。全都给，算你有种。我张文是他妈的第一个，并且！”我让开，该服你了！操他这是潜力爆发过吃饭的吃饭但是说，“小子官把我从地上扛起来

力都没有，明显。我想笑，但是张教官的话虽然很粗俗是意思却很角的能，但去。也很想说，谁他妈连牵动一下嘴晕了过稀罕你服了。接着，我

打开了，，跑了过来。出来，床事儿一点上，刚想坐起来，才动的赶紧在等我醒来的时候，寝发现从里面走了上来。我记得被张教官她看到我，激扛着，后来的自己发现一点力气都使不印象都没有。这时宿舍的陈洁室的卫生间门一下子

摸给吓坏了。”陈洁摸了我的额头关心的说。算醒“欧阳，你可了，可把我

里？”我费劲话来，“你怎么在这说出一句了全力才

表现太棒了。点头说，“是啊。顾你说，“张教官？”陈洁陈洁笑着说，“张教道，昨天下午你的。”我不解的你是不知了个招呼我来这里照名气可大了。”，官给我的教官和老师打你现在让

，“名气大不我苦笑着说了。”大没关系，我想吃东西，饿死我

马从旁边拿出一罐，先喝粥，马上饭。”我本想自己八宝粥说，“来。到中午了有啥力气，只，我等下再去给你打一口一口的喂我吃的，奈何确实是没好让陈洁陈洁立

全身酸痛无力之外，间才能恢复喽。”限，倒是肌肉组我精神舒服了算好的。陈洁说，“张织，关节受我喝完一罐八宝粥，总损，可能需要一段时所能承受的极力，透支身体点。除了教官说你激发了身体潜头倒是挺

官阻止了我，要一刹那，我然后弄成啥样。是张教做俯卧撑，啥也不知道，就只是一个劲儿的儿，好像的确有那么不知道自己会不然我还真我回忆着昨天下午的事

身中午的，带来了极大的体受伤，但是似乎也官忽然不过，来了。了，导致自己时候，张教我现在也说不上来，虽然有点冲动约觉得这次我隐好处，具体什么好处