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(..)2013全新起航____
来到特战旅准备。发达的资讯传播和网社会骂的络文化所赐,女兵们对都早做好了吃苦挨集训,拜现代心理
备,当身体真的体验到那种连还苦啊!但即使是有了思想准艰苦后,她们还是觉得——真的是比黄
练。最苦的就是头一个月的体能素质训
作战技能志们再不努力挖掘潜能,,能掌握的技能也体魄,是施展和战术的平台。特战队别想成为合,本来就不如男兵,如豪说:“强健的,那格的特种兵了总教官孟体能素质越过硬就越多。女兵的体能员的就更果你超越自我。”
而谈。个扩音喇叭,侃侃说达900公斤的冲锋,这话时,他正站在倒放舟上的重手里还举着
做成的冲锋舟,是被一个半班的女兵们双手大约和玻璃钢托举起来的。不过,那只用铝合金
的冲锋舟上——那派头的在半空中孟志豪傲慢地站魔鬼教官风范了!中,看上去颇有影视剧
实上,也差不多。事
始,他本来是班的女兵来举一只个这个训练一开安排一冲锋舟。
不起来。结果,就算他不站上去,女兵们也死活举
人,女兵们才能勉强托后来,一直加人保持住它的平衡。冲锋舟,并举起加到20
!不不许偷懒哦喊话:“谁会翻了。我,还对着大家就不好了蛮!”也志豪站稳了后摔下来倒没什么,可然,这个舟就要是砸草的孟到你们这些花花草
老孟说话有口音,把“这个舟”说成了“这锅粥”。
在了手和手臂上,一张着一口气们听了想女兵,劲儿都用所以根本不敢笑。发笑,但是她们都憋口就把气谢了,
官有什么不同。那就是不正经”。他在训视剧中的魔鬼教如果说孟志豪和影练场上比较“
结拼搏!猎人战斗比如,他—“忠于祖国!忠于人也会带领队员们!”十六字真言—民!团是那标准的喊口号,当然还
声得特别激昂!孟营长喊这个口号的嘶力竭地时候,总是挺胸仰脖喊,显、
个样子明明应该是很严时候,嘴角带着蒲英却总这一丝微笑!肃的,能看到孟头儿在喊的
单的执行!她直觉地感到——孟营长对这几句有着自己的理口号,一定解,不是简单的信奉,或是简
有一种平喊之下。盖在了有点恶和、洒脱的态度。被他巧妙地掩呐搞的
于是,蒲练时这种口号。英忽然改变了自己了!不是那么“二”也的观感,觉得喊在训
似乎潜能,让自己能够坚起同声呐喊时,而且她感调动自己的会产生一种气场,可以持得更久一点!觉,当很多人在一
整个操场上锋舟共有十二只冲位教官。被女兵们分组托举着,。一上面也都站着一
,从膝上举到肩部,的口令声下,过头顶从地上举到膝上兵们重复地将冲锋舟——再从肩部举。在孟营长统女一的“一!二!三!”
!”的口令,舟从让女兵们将冲锋口号。然,再到膝部。再前头到地上。,孟营长就会来一动往往在这时放到胸顶后又是“一!二!三
以至于她们虽然每0公斤壮观。,但依然能给女兵们都坚持得住。个人的承重力的训练场景,很是这种齐心协加上了增益buff,接近了5无形中,似乎
的方特殊官的教导下就这样在孟教。以式,练习着力量和耐力等身体素质的要素。女兵们
是孟营长独创的。种非正规的训练法。这
纯地、死板体能。样,而不喜欢单是喜欢在训练上搞些花他就地、枯燥地,去练
练效果上却不练,虽训练强度太大,全训的理想。目的是能够向上这样的训练项目,时间太长,如果日复一日地重复俯卧作用,但是在训撑、蛙跳、引体达到,但是那然也有锻炼人意志的因为特种兵的种枯燥的训
动潜能在精神上保持哑铃,而。女兵们简单地举举而现在,同兴奋,更好地调实战效果,又有新鲜感样是练力量,他就不让是冲锋舟——既有,也就容易让女兵们
的东西,也实在着50公斤是这样,举不过是不轻松。,即便
行了。双大约一刻钟,连腰背也都酸痛得不臂都在颤抖了得后,女兵们就觉
……冲锋舟向一侧是哪些们再一次托举知突然歪斜人的力量没跟上,头的时候,不过又坚持了几分钟后,当她
还好,对面的女兵们反应比较快,马上向前跟进了又稳住了。半步,将冲锋舟
在舟底上,夸张地晃了是不是?”晃,“想让?”孟营长站—你们借机报复啊“诶—我摔个大跟头?
但也举着舟的女兵们几下。被他逗虽然看不见,是冲锋舟又摇晃了笑了,于
长点点头。兵们的臂力已经快耗尽了上的扎西教官,看出来女唯一没站到舟,便冲孟营
把舟孟三,你们志豪于了是通过喇叭喊道:“可以放松一下!”好,我数一二下,就放
在可以休息的诱惑下了。稳地放下,女兵们将冲锋舟稳
:“全体都有,绕始!”着自己酸痛不已的正当她们开始揉捏志豪跳下了舟底,操场跑十圈!开大声喊胳膊和肩膀时,孟
训练啊?说好的啊——还休息呢?
得紧跟着班长跑道。骗,女兵们边的红色塑胶们,跑向了操场也来不及哀叹,只虽然不满教官的欺
有刚才的体能组合没十圈。最快的几个女兵以及,可以在十五分钟内跑完托举冲锋舟,如果
她们现在已经很累了,但是,了个十公里。何况早上还跑
终点。有几所以,二十分钟后,才人终于跑到了
相互搀扶着目最强的现在也累得蒲英和杨雪冰她们两个,。,放松地走了几步即使是长跑课是苦不堪言。
杨雪冰突然声:“啊——!”仰天大喊了一
这种张扬英还在少见。的表现。在这个比蒲很好的瘦小女孩身上,实坚韧、但脾气又
没你事吧?”蒲英不禁问:“
“没事!喊到了她身上。泄一一喊,能发微笑观似乎又回下。”杨雪冰着解释,顽强乐
头长——”,吼完了之后啸了一声“啊蒲英被她的感染,也仰,果。然觉得神清气爽了许多笑容
一声。她不禁和杨雪冰相视大也都会不约而同地大叫来。陆续而到达终点的女兵,笑起
们较远的群狼了!”头儿把女兵们都训成一,不禁对身边的肖勇说:“瞧瞧,虎格斗教官朱伟男站在场边离她
这是她们们到极限了。所以变相地在用呐头儿的不满却说:“喊,表达着对肖勇。”
该让女兵们歇一歇了。也看出来了,也应豪自然孟志
方式,不是坐下来翻跟头。但是。他让她们歇息的,而是翻起来——
在地上向前“滚”他做了个示去。像个球一样,连续翻着跟头,。接着,范——蹲下后双手向地,向前快速地翻落前撑地,头也抵住地面,然后后脚一蹬。双脚离
体操。他还演示了正手翻、侧手翻、后空翻等常另外,用的动作
话百乎不难。但是当女来,却也是笑这些动作看着似出。兵们做起
重地摔后背和臀部重是塑胶跑道,摔上去上双脚却无论如何倒在不能翻过中线。或者是“啪叽——”一声,也不是很疼。跑道。还好这有的人在头顶地后,
至于其它正手还跳不起来的人就更多了不出是五花八门了。分花样的跟头,那就更得前仰后合的。空翻时加闹出的笑话后。也都笑是侧手的人很多,后。女兵们看着自己人
但也不是没有翻得好的。
、迅疾,完全是一种赏得都忍不住带头鼓掌,的。还更漂亮、舒展喜心悦目的运动。连孟志豪看欢跑酷运动的施辰水,那动作要求她多翻几个。就比教官
。蒲英也还好
不到十分为疲累和不熟悉动作要种空翻学钟后,她已经将各领而屡屡失败。但是,得有模有样了。虽然一开始,她也因
受能力的学习接她的教和身体协是眼睛一亮。这名女兵这让默默观察官组成员,都眼!调能力,实在是很亮
米负重跑。孟营长又宣布下像是游戏一样一个课目:一千斗运动结束后,的翻跟
,要在肩膀上横着扛上一段圆兵的木。这个项目,分原因就指的是这种高难度的在影视剧中见到。特种经常可以特别训练方法。特,一部每个人在跑步的时候
压着么跑步重心而跑得跌抬不起了。让人跑步的时候因为头因为扛圆木,要将圆木又湿又滑,它,体能消耗也就更大是很难受的。因为跌撞撞的很容易滚来,不容易把握双手反搭在圆木上,这落落。而脖子,也
这么跑一回得精疲力尽了。下来,女兵们又累所以,
:“好,休息一下!棋好了!”这时,孟志豪说道下盘
的下棋女兵们就知息,但道不会是简单的休什么意思。明白他说不是
到了坦克装甲离开队车的库房。、机关,在走了,她们来不过,班长们似乎很清了训练大操场。一路经过营房楚。不短的一段路后郭亚军自觉地整队,带
蓝方的,站到右边。”愿意当当红方;“愿意孟志豪问的,站到左边;
葫女兵的什么药,但芦里卖意地分成了两队也听。们不知道他从命令随
掌。“好!下面有请说完,还鼓起了‘棋子孟志豪乐呵呵地’出场!”
卷一间库房的货车驶了出来。和朱伟男,开着两辆平板运帘门自动打开,已经提前赶到这儿的肖勇
那和沙发靠垫子”原来是用水泥浇筑才看出来,这车上装的扁圆柱形的石块,表面上分别刷成了的“棋列队伍前面。女兵们这车分。在了两别停红蓝两色。大小嘛,差不多
是军棋吗?下什么棋啊?这到底是要
起来:“虎头儿迷茫了!”觑的样子,让朱伟男不禁咧嘴笑了又把女兵们整女兵们面面相
明人肖勇却面无表情地。”说:“还是有聪
交错的朱伟“哦男看到一名女兵正裂缝。”顺着他的手指,蹲在地上,用手摸?索着水泥地上纵横
大胀线,但是蒲交叉点的地方痕迹。所都有明显的磨损猜到了孟以,她蹲英营长要下的是什么棋了。究了一下一般人都会把这当做预下来仔细研致,再向周围看了看,却发现几个线条留的膨,
。是,她知赞许的目光。于笑地站起来时一闪而过长道自己猜对营的当她抿着嘴微,正好碰到了孟了
不过,站起身再仔细大的棋啊!官真是在下一盘盘后,蒲好魄的棋看了看这个非常有气英忍不住感叹:教
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谢任飞扬11的粉红】【感
到上传包涵了!)给大家道个歉。实是自会修号写错了!后还然,上一章最后文打架,其o(╯□己的真实写照工作后,再熬夜今天才发现响时竟然就把章节序了——虽然每次上传另外,,却完全没注意个晚上,在加正,幸好不影改检查在请个还没法改╰)o(这给写成显班做完了罢了。因为已经连续几了001章!3章的序号中所写的眼皮子,我把00写文大家多阅读,
点钟人最困的时候写东猛一清醒的时候,发觉西,真的跟梦游差不多了——有时写出来的自己都是梦话,完全是错乱的。在一两
误能少点吧。今天是先睡了一会儿才写的,应该错
版面更简洁更迅(..)新友!^_速,请分享给好^