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去早就闲散惯才睡实成。天还没亮就听中藏着心事，直到半夜见“砰了，想什么时徐清心候起床就什。么时候起床，此却说不出如何难受时乍被人吵醒砰”的敲门声，他过

责怪了！”，看些焦急的声音弟！快起床了！去晚来时间真是不早了。“师了大师兄要门外传来林鹤有

是这位大师兄是断了自家的岂不若是第一天就迟到可不新领的道成见是好事，此时完全了出去。心道：“若袍，就奔赶忙披上”心生徐清腾地昨日修真大业！一下坐了起来，都是严人英代师授徒，

要上早林鹤看见徐清的洗漱吃饭，二刻才师弟啊！旋即却笑道：“狼狈样一般都是卯时起床楚。咱们碧筠院没跟你子微微一愣，这都怪我昨天课呢！不急不急一开门。”解说清

人英的影子，了辟谷之境，餐风饮露早就不需要再吃五谷杂粮。，若非口腹之欲，是他已经到随着林怕鹤二人草草用了徐清推测恐早饭，席间却没看见严

道都要学些什么鹤倒了杯茶，问不知还有些时间，徐清给林道：“六师兄，咱们初？”入门墙时

多了，不过最先为非作歹的告诫。之后大林鹤道：“这可修炼外功和蓄养真元了些概就是道不能”。教规，大凡是尊师重学的自然是我峨嵋派的

的武功吗？”功？就是那些江湖徐清疑道：“外

就是指在强壮身体。虽然我“我想四个呼风唤雨，但是修道真之人出行可御字。”林鹤沉吟道，求得还不就修长生不老’剑千里，杀的根本却是身体应该差不多吧等：样子，反正修炼敌能外功是‘，却没见过武功是什么

了一点淡尖上“嚯”的一下跳出金色的火焰。说着伸出食指，指

来立时就会被！仅仅强大的真元冲破经脉法力，若是常人使用出而死。”“师弟看见这火焰了吧是发出这点火焰的

体的压力！”：“是法术对身徐清惊道

林鹤点点头，可是比七八个壮汉还。你别很贴切！压力这个词用的看我这瘦巴巴的样子！”也无从发挥强大，若是没有强韧的身体，便是有多强悍的法术的法力有力气呢，道：“嗯

道：“那不知如何修炼外功徐清又问肌肉吗？”？锻炼

而是经脉和功主要锻丹田，反正就是天风海是肌肉，炼雨五行罡气咱们外的不断洗礼，太幸福了！其实是这么过来的。”除么累，反正大家都果仅仅那样可就的不了有些疼，倒是不怎林鹤笑道：“如

林鹤有些幸灾乐祸的意思，本来让别刀子，然后如无其事的的劣，他也更不惧怕。而且人也品藏一下然别人都是如此过来的有些跃跃欲试了，既为奇。不过划开皮肤脂肪。用己曾经的痛苦就是催眠自己自却更加根性之一，倒也不足的大师，他甚至能瞬间徐清人类徐清绝对是应付疼痛不难听出

眼，入门师兄都在那儿修炼外弟都在后山龙崖，那里是地脉交汇之处灵气充盈，还：“平日咱们一处天风地功。”洞修行弟子有林鹤起身道

许的清坪，满是数寸许竹林。大约走出半不多了，二人就人脸直疼。洞口边后面的从打住处出来，绕过看时间差亩去就像小草，远看头是一个有丈许里就看见山腰一处崖洞’三就能感觉到里面个血红的大字。的绿色毯子。青坪里石碑，写着‘龙高的洞口，离得老远一条软绵绵的青嫩歪立着一块汉白玉的吹出一股地气阴风，刮得

笑道：“小弟初来睡得地上，师可还习，就看见从远处点神清气爽，多半是人逢喜事。，眼间已经到了眼前射而来一道银光，眨坪上惯？”看其容光满面，二人才刚到青严人英飞身落到

好，各位师兄弟礼道：“大师”兄记挂了，睡得很徐清躬身施也都好。

严人英点点头，道：“要细解说。”跟小师弟细我还炼吧，这里林鹤啊！你先去修

迎着那凛冽的当畏惧严人英阴风冲进了龙崖洞。，赶紧就林鹤似乎相

天阳两种元气却也是一处凶严人英面色一整，严肃天独厚的一处险之地。尤其师弟举一动都道：“师弟，这龙崖洞在此处交汇，乃是我碧筠院得风地热，阴要万分小心。”肉身还脆弱，一初来，赐之地。不过此处天

表示记住了。徐清使劲的点点头，

知，又强调道：“此处然相对温沁入体内相信林鹤也应该和要做好心理准备。能取得最好的效果。”就好，任凭那天风地调节，才单。”说着一指那龙辰严人英接道：“使用法术抵抗，”崖洞，道：“你只需每时你尚未习练也非常简此你说了锻炼外功的徐清不。任何法诀，不会还事情，其实虽阴阳二力交错而过，师弟日在那洞口坐上三个时会疼如刀割，和不会伤你性命，却火的阴阳之力还生怕完全凭借身体的自我

道：“大师兄放心，我一住！”徐清神色坚定的点点头，定能挺

出一颗青灰色的丹，倾瓶咽下，任其慢慢被唾液小的青花瓷之意，从怀中取溶化，自能化经脉坚韧。”药。道：“一会你五脏不伤，更能催你将这药丸含在口中，保严人英眼中出一个巴掌大闪过一丝赞赏也不要

的能量从里面面梳了一遍，洞口走去。立时就感汹涌而出，毫子在身体里却还不是太徐清接过丹二话不说疼。就放入口，药无阻碍的就穿中，转身向觉到一股阴冷过了他的身体，就像有一把梳

像里里徐清小心翼如刀子一样掠过身体是舒服了些。口中那丹丸之不了外外都被捅了不知风见他微笑这点点头，虽然还没有见血，但是距离龙崖洞大头望向严人英，翼的向前走去。但到那也渗出丝丝凉气游走全那种疼侧这才放下心来微微一愣，回心扉的感觉绝对让人了。那强劲的阴今生难忘。同时多少下。约，就好身，感觉才七八尺远的时候，就有些感觉受中

是刀万剐也就是这个感觉变态啊”就在这思虑之间部分神经感知是怎么挺过每天坐，徐清已经骂一神识都回收到了大脑中将整个上三个时辰，痛了。我催眠的状态，来的。瞬间进入了自的意识海，断绝了大都自然也就不觉得疼那还不疼疯了啊！这帮修真的还真！却不知当年他们声：“娘的，！怕是那千徐清心中暗吧！刚才大师兄还说要

谓的‘修习外功’知道体质。但是那之中剥离出来的这些新而且这种福缘一生也只，以便让力有了一些来的弟子能尽力交相变化，最痛其实徐清是不免疫，之后能淬炼人的了，这所时间说得很长风地火之之地，此等阴阳二种将体内的杂质一多得些好再来便是疼死了也是收则骨肉愈合，便对这天效甚微。因此那醉道人汇聚才想出来了这么个馊量坚持，以期能疼本来就是个骗局。这有谁能受得了！有一次，若是中间一断主意，把龙崖洞乃是天风地火又丝丝从骨肉处。