到家妈果然已我经把饭都开了。做好，我妈就把门给我打了，我刚走到门口的时候我

鞋取出”我妈一边帮我把拖。我来，一边跟我说了，咋才回来呢？在窗户那儿看你半天“

给我妈。我妈转吃饭吧，擦干，“你赶紧等你半天她送家去了。我呢，就待了下来，递没带伞，我给了！”“我那个同以为这雨能小点儿一会。”我把雨衣脱身把雨事衣拿去卫生间

就开始吃。红烧茄子我也有点饿换口，我的前最爱红烧肉都没洗，坐下来了，连手味了。最爱。以，现在家里钱儿紧，

床上，边收拾边问我：“你培训的难不难？下午咋样啊？休息。我妈在厨房忙活今天，我回到屋里躺吃过饭了吗？”都学明白

基础放心吧！我要睡一会觉在床上对我妈东西，没什么难度，我都会，你就的了，你别喊。“她教那些都是说话了！”我躺

在厨房句话，我妈这来。“那你睡吧！叮叮当当我小点声儿！”说完然小了起的声音果

边各种纠结。我就开始从王晓晨家口来的。为什么冷做对得起宛儿其实。上杆子不是买卖，这一句话是怎么说出闹心，我不知道最后里出来不丁冒出哪句话么？么我心里

给宛儿打个电话，可又的，可现在我却对想娘搞起了暧昧。不知道怎么面时候宛儿是怎么对我她。越想越觉得自己太刚刚上班，就跟小姑不是玩意了，我生病的

起电话，给宛儿拨了宛儿那天就接了起来声，视死自己了。我过去。刚响了两左思右想，还是拿。内心鄙

宛儿：“喂，怎么了？”

我：“没怎问问你干啥呢？”么，想你了，给你打个电话。

儿笑了一你吃没声：“我刚吃完饭，吃呢？”宛

也刚吃完。”我我：“

今天上班咋样啊？”宛儿：“

累，还挺简单，都是东西。”基础的我：“还行，活都不

点活要处理儿，一会一下！”你打电话吧，我手上有睡觉的时候再给我，你要没别的事宛儿：“那就好

！给我打电话了，我一会我：“好啊，你去忙睡了，今天中哪有时间候别互诉衷肠啊午没睡觉，我有我姑nǎinǎi要对付，吧！你睡觉的时就谈情说爱，困了！”晚上还

宛儿：“好的，好好睡要加油！知道么？”觉！你

！加油！”嘟——我：“恩

就越旺。本来想坦白从宽，想遏制根发芽，越嘴边出我心里生竟期待着什么，却又不自觉的在脑袋里面想起了王晓开始惆怅里又可是话这种感觉让我坐究，晨，愣是没说到口。我不知道自己心里立不安，像一株小草在，它的长势挂断了电话，我心

身烧香，顺便叨咕叨咕，了。我得去黄天酬的二大爷和我，又起来让佑着我点儿，别让我再姑nǎinǎi保里，我一翻。想到这心猿意马的这么

，成，早rì和宛儿结午，所以烧的是关门香子。希护法在佛堂望佛菩萨心，阿弥陀佛。如是香圈在主香的里面，我菩萨保佑弟子，事业有保佑我一心清净，不要三白。跪因为是下婚让那些不该有的念头扰乱我生前面，诚心祷告，愿佛

，出来发现我在佛堂心情似乎也磕完头睡觉吗？咋还没睡呢？”上，不禁问我：“你不说，。我妈从厨房刚收拾完有些敞亮了

“我吃饭前！”说完我就一头完忘记烧香了，我起扎进了我的房间。来烧香就睡觉

方式寻找感觉，入黄天酬教我的，关好门，就是在子本来他教我子午坐，告诉我的在床上盘腿打坐。这是者沟通。定之后，方便和他们午时打坐，按照他时或呼吸

我不观鼻，鼻可我子时在置在肚脐处。睡觉，午时没时间知禅定印，也就是左手在下，双手拇指上右手道黄天双眼微闭，眼么。反正我用了他告便什么时候打坐了。相交，自然放在，又能感应到什，只好什么时候方观心，两只手持酬说的入定是什么感觉诉我的呼吸方式，

那种感有一种要睡不是念都没有，两只眼睛虽脑子的节奏，一会儿就着呼吸睡过去，里面什么杂么都不去看，眼神也跟觉很奇妙。着放松。跟真的然微闭，然是什过去的感觉，还

我自己身的开放松全快的解除疲劳。地，打更好的让全身完黄天酬告诉我，打坐不单能沟通天灵xìng，还能，对身体也好，能最

会想想王晓晨，一念头乱七八糟的大爷和我的姑nǎin，一会想想宛儿，纷乱而至。打坐，开始的时候我在床上心里总是静不下来一ǎi，总是会又想想黄天酬的二

没有重量存在了，只有思想还活都集中在呼吸的节奏上化，感觉自己好像不空气中。我努力让自己把注意力，融入我的感觉就开始发生变身体已经变得跃，，尽量摒弃那些念头，慢慢的，

心脏扑通扑通的跳着，十五分钟。过了好长时间，可我拿思维也好像进入虚无，无去我感我猛然惊醒，念无想的……不多久，耳边轰然作响，了一片知道过了觉起表来一看，才过

入定了，反正īng神不少，感觉j见时我一点都不爱吃了，我轻松。我了了一个就吃道怎么的，平厅溜达一圈，看酬的话，每天不要苹果就想觉得它很起身下水果，可这次我看见记得黄天甜，拿我倒是j也很了起来。坐一到两次就可以我不知道那种跟睡着񉁦床，到客一样的感觉算不算g神头很足。身上贪多，打茶几上的苹果，也不知

着苹果啃呢，怎么又起来了？”我：“你还睡不卧室出来，一看我正拿我妈听见动静，从她的禁嗔怪不了？睡

񉁦g神了，不累了！”说：“不睡我摇摇头，对我妈了，刚才躺了一会就j

去！”完苹果就回屋躺着一会吃体才好，别太累了，我妈说：“你身

赶忙喊达我点点头，啃着苹果溜了，我，可这香灰就太奇怪灰这，快来，你看看这香到了佛堂前面，香我妈来看：“妈，你有烧完，还剩下一小截还没？”是咋的了快来