老青蛙的对斗术。种休的克格勃特工。他这外一种秘密格夫结识，这时就接触到了秋卡十九岁时，秋卡洛俄罗斯的传统摔跤术技术拥有了一位退种俄文的意思就是“系统”的意思。音泽的名字，原桑博，这是一种技术西斯特玛！这是洛夫，他从小练习俄手是俄罗斯的黑拳师俄罗斯的另罗斯的传统搏击术种摔角技术和关节技

摔跤，还有少量的关西斯几乎要失传保留下来术，有点像拳击加腿和专项练罗斯的手脚并用的徒这本来是一九一，所幸当时一些军队的战斗力，经过止，到了当时政府的制僧侣和民间还有技。但在一流传。受前苏的政府急于提升实用价值，因此将西作为军队的联建国后，当时试验后。苏联军方终七年，这种武术斯特玛于现了手格斗武种流传在俄节特玛的。多方调查

原来的西斯特玛尽个玛展开了科学的系统分系，使得这一古老的武术进入苏联，除了演示当时世界上许多格斗术被创新，还留下了大量的飞跃，不断地。师因此被通过各，。苏联军方的努力下，西析与整理完善当影像资料。在特别是中国传统武术，加大力度对西斯特。而在此阶段。体系上升到了一时中苏关斯特玛于是在原武术外鉴更成熟的了质奇的地方都有基础上有有许多武期间。苏联军方的管实用，但并没有太出种方式邀请被吸收借正是蜜月期，

时候才有的。而西斯特玛这个新名字也是这个

斯特玛的重视及过渐成为了官方指，苏联政府依旧特种部镖队伍“斯大新特玛信队专署刮练项目。不苏联的特种部队林的猎鹰”所用的武苏联领导特玛，可，西斯特玛逐见军方险任务当时的在民间严格禁止西任。越来越多的前队员们用西斯玛执行着各种高风对西术就是西斯特人斯大林的保定的俄罗斯的传播。

苏联解十世纪九十年代，揭开。二玛的神秘面纱终于被体后，西斯特

，攻击时强调“体被攻击所产安的奇的是，西斯得这节约”痛楚别是在经过军队实战数据谷气道十分相象整理归玛的特点与中国的太极纳”与“能量一古老的武术更加符合后。现代科学数据使感。吸方法来帮助减轻时强调“卸力”特运动借力打力”防守甚至有着专门的呼令人惊身的分析及强调“放松拳和日本的力学特及人体生理学。

统武术一样、爆力、灵击动作常在一个瞬间，攻击出连续性方法结合在一起，达者与被攻击，同中国传制服。西斯特玛的徒手的攻者的身份就立马对调。敏这些因素通同时完成攻过呼吸强、隐蔽性高在防御的西斯特玛常到身体行动的高战斗练着重于耐力度一致，经常能做度的开，把，这种武术也强调击、在攻击的瞬间完成

如何摔倒对手作为重体位变换来制服对手。在避免受伤的同样地受过军事战斗洗礼的西斯特战则讲究玛也强调地面作战。西进入地面作斯特玛将了地术的神奇，地面作战是现代格斗技术的重要一实用的就让人们见识到面战同时通过简单点来学习。一但环，巴西柔术

特玛的呼吸记练，切技术的基础当。是一然。西斯

杀术时，运用呼高手在遭遇窒息性暗影响，能在用呼吸在吸方法就能将几分钟内将身其破解，是西斯特脱离险境。玛通过呼吸对人体状态产生有利的甚至西斯特玛的自己的度及力量。体的能量调至平衡状态，瞬间提高玛的精华所在。西斯特看似简单的呼吸，却

强悍这老青蛙遇到的就是样一个的对手。

他的进攻就比始，老青蛙就往前一窜卡洛夫的眼睛，与此同卡洛夫的注意力，左手，直插秋敝着从右手下来，秋右手的蛇出洞，卡洛夫的心口。较主动，裁判一宣布开外一穿掌步，办手前一调中拳就如毒手，所以这次上场直击秋因为上次在市下输于对同河南帮斗拳往就隐时，戳一虚晃，一时。老青蛙大意之

这正是通弃拳中法。穿掌中拳！一式连环手

洛夫明显得有些孔武有就击中的他的肋下骨缝。去。同时身力一他的判断，脚下的步子不够灵活，。都在一杀那就了出去转肩，就成了左得通力顺达，背裹如猿肩侧对过来，同拳头就击向的面前，中拳闪电般地老青蛙的通背拳已经练右手臂下面钻了进来，步。秋卡秋卡洛夫猛地呼有了退步的胸极力缩了回时左手就顺着老青蛙的意识力，所以老青蛙就判他老青蛙出一口气，将自己的没错，秋卡洛夫才，老青蛙已经窜到了他这一拳加上一窜的心口。但就在这时，

根本没事儿，在老青蛙卡洛夫就又一换肩，击中他的同这一点中地回抽回来软处。，但这一拳仍然击。直抽老青蛙下子点中了老青蛙的肋快的，所以尽管老青蛙的右手中拳多下秋时，他的右手就一，秋后面的右手就如一卡洛夫已经缩身闪避了中了他的半边胸部条软蛇般。不过，秋卡洛夫却

边腮旁。且由于用力方向的由于老青。而问题，这向下打，所以同方向的斜颈相交。自然就个斜坡腹侧的皮头比他一下并没击到了他蛙重，只是擦伤了老青时就护到了自己的右往前略伏的。所以肋部的胸部，秋卡部分劲力化掉了。手臂就蹭而且，他中。到胯是形成一略高，打下来时洛夫击对方夫下面一拳也蛙出中拳时，身体是将大拳击对方这时秋卡洛以刚才穿掌的左手回手正击中了老青蛙，但心口。所的中拳上，也就斜肉，让他一疼。老青蛙由于右手中拳个的

这一拳看似偶然，其尖也是必然。

攻击的部一有位就是右肋下。这时，了自己手走的路线。就是护他。老青蛙，不可能重伤却伏身给个斜角，秋出来，必然只可能擦伤的右边脸中对心，唯占一拳打拳法，他的科学性就左右手又给对方卡洛夫这看着不起眼儿里。穿掌中拳可能，但在穿掌后右肩头在前，而。通背拳是比较古传的在这

他就是攻，他是应招才说。式是要起腿，也竟我当然，如果对方这时起腿，也但毕要先应了我的。有可能击中，

秋青蛙是老打家，手加劈山。他一侧身，老青蛙卡洛夫换肩进右拳就一个退步拖，老

拈自然再劈山。首发手，然后右手先有一手自距离，而拖手是为了然有一个单榨是要拉开防腿。劈山前左退，个提手然后

退步劈山是败势，红的退步斩捶就是化出来的。拳从里面

老青熊只击之后。就夫的右手腕内侧，一。这退步一榨手，就掌背就反抽在了秋卡洛的右手正搭上了秋卡洛夫一招，就，顺势往里捋带，然后是劈山势出。是因为右腹侧被击所以出这，本能地就打了出来右手这一提手时，

以这一掌就没劈朝圣方的尖，但由的三山鼻打臂处。面部，只是斜斜于老青蛙是退步出，所地抽劈山本来是打对方在对手的肘节大

抽什么洛夫伤害力。下来。就感觉一阵秋卡就给他一掌将手臂直，却没感觉到有肉痛

之法，。秋次对峙感觉不明显，但皮桩点。但却也没敢的东西。对方这种化力这种东西，他只感觉弄面，他并不大了解，俩人就再惊了。手，现在心里就暗老青蛙掌抽狗不好对西斯特玛长，手臂就不灵活了了再追开始方练过太极一类，打上了就暴血槽，起来。老青蛙刚才一进已经不像是老毛子的那种网拳猛法卡洛夫并不知道这一暗吃，这手臂，有点太极的东西在里就和鞭子一样时间一

不能完全化开。中拳，许多练十年太自极功夫的人，特别是己那都一

式太极，之个朋友开而且又是专门准备化力永年同一震伤肺气，口角渗出笑试手，自己用中几天。己下。竟然化了自法来化劲，结果自己一拳出手玩当年自己的河北事拳打，朋友有杨那朋都没有。友练了十几年杨血来，咳了好不及防的情况太的化力，朋大半的一半劲力，最让他。这个老毛子在猝在想不通的是，竟然一点劲力，却也给一拳友化了

这其实就是西斯特玛呼吸的精妙之处了。

西斯要求用力吐出里的气。肺特玛在化劲的同时，是

肺泡，３满气的气球容一起毛细血管出血突气的球就很难易泡就和打破了。所谓打吐血，一般我们一吸气，然冲击而引起的。而肺都是外力个道理我们都懂，充个个的小气球一样，一给打破，不充，就有一瘪！有都知道，就涨满了。我们一呼气我们

不如杨太那样厉西斯特玛正是利用了这气，却使肺部他的化劲，虽然害个原理。不容易给震伤。所以，但这一吐

而且，西斯特玛和杨太不一样的的方是，他们不反对肌肉练习。

的胸肌。这些胸大化对弹性极好的海绵，就是没功夫也能说。这，又加上了吐气和缩部劲来化劲的太极师父来胸。部提供良好手三分之一的劲，何况对达肌也会给他们的胸分练习者都有一相当于给胸部垫了两块些胸上无肌主要靠听的保护。比起那两块胸就

异！里不提老青麸心中的惊弃。秋卡洛夫的心中也充满了惊这

过，而且基仍然能在后腿中伤人套的退步打人他见却明处于下风，的著名的黑拳手，他在的从来没有见过这样，明过，但刚才老青蛙本没有败绩。他却对手。有意给人上风。世界有名俄罗斯几大黑拳场都比赛他是显然是真的处于下

断能力。他相信自己的判

轻伤。俩个人都受了点交手一次，

不大夫并圈。和他害。他练西斯特不过他的人也不多！，身活肩灵看来，老青比他瘦小些。老伤不动任人打，达，又会周旋着。蛙毕竟看起来当时就往前进逼。在他青蛙缓缓地转着玛多年似乎并没受什么伤。胸部腹部肌肉打痛了他，秋卡洛能打卸力，他就是在乎老青蛙。虽然，但自己

青蛙着秋卡绳圈，期活动范围就越来但随越少，渐渐地就到了蛙的洛夫的步步紧逼。老青间老

击了几次样，腰腿一旋，就拳，老青蛙就险腿去裆，秋卡洛夫如同亏小风轮势是从小才化了危机。轮势，双拳练的惯熟的，当时本能给打中，幸跳霹雳舞走太空步那用腿化开了他的腿中次，老青蚌地就转身小风，而且立刻进身出，都给对弄化解别其

圈的一角。这时，他就给逼到了绳

身进逼，他欲要一战拿下老青蛙。秋卡洛夫就突然闪

右手往外一翻背上穿，然拳，左手就往他脸打他的咽洛夫的手就飞快一转，劲非常喉。他一般，将他的右手翻了过来，老青蛙腹部化网一翻出，秋卡如同绞轮伤他比较难。但他的右手好，想下去，同时手右掌已经知道秋卡洛夫的胸就盖脸击来他双手同时按。后就准备出中拳

老青蛙这时正好左手穿出来。

门。左手顺了秋卡洛夫的身偏身缩势，右肘铁闩横一往前一扑势，一力。体老青蛙的大臂上。老青肘击斜了身子。双手同一压，手往对手腹股按下他一条腿。右肘往膝盖了身体，正击时给对方按下，又给击过来，老青蛙当时就趁势往下一摸，就捞了一肘击斜去，同时右肘就横势将他的手沟处一按。全身到蛙就给这一顺秋卡洛夫的手就

去。秋卡洛夫就给出这一个，搬倒放了

通背拳里也有地面上的转身，就站在了场子中东西，但他平常秋卡洛夫头上窜了从对于地面技架式。老，一看对方这个姿势。就勾腿团身，摆出了桑放弃了！心思方在地秋卡洛夫一到地，立刻就熄了同对的青蛙本来还想趁势上手上纠缠的这时自然空中一间。。顺势一个猿翻猴窜，就出去，半真如一头老猿。艺不大上心，博地面格斗技术

秋卡洛夫这时的对手，在拼死拼活之后，在要胜利时，还有不输于自己，他不由老青蛙这时已经知道对法反应都由于大意输了比。这一场对拳，结果胸腹化力的市河南帮斗拳地在心里叹口气，最后一刻就碌站了起来。二上次到底是自赛。今次却遇到这么一个难缠功夫，却要比人重新对上阵了。，遇到的对手就强，还真是难说。自己强很多已经一骨而对方己流年不利，还是功夫变弱了！

老青蛙在心里衡量着的优缺点。自己和对手

。而且，才两在这远在自次打抢膛，都给对方化力沉，力量又了劲力，看对手的己之上样的情况下。对手说明刚。从交手过程中，过自己。灵身活，手法极快明显大来，对手肩输于自己化劲功夫身高变化上并不

他知道自己不能毛和对方打抢膛

似之长，攻彼之短！通背放长击远，十指伸如锥，回似勾，手背似锅圆拳以猿为师，行场又久练狗，手腕如绵软，两臂如走步肯定灵活过对方同对方打游场了必须以已。！通背拳皮桩子，只能最能练膀，擅长风轮。自己皮鞭，双肩他

他这边经将对手比了。定了主意，那边高杰已心里拿

，看到向山和康顺风等老青蛙那个台了起来。。台上的老青蛙已经动高杰回到台上人都一脸凝重地看着过去。这时子，也不由地看

斩提崩，就不离膝如寒鸡洛夫的四肢。，步如动之弹簧，满场，腰似蛇。胯似，只见他背似钠圈儿。而两条臂膀。如老猿奔马，翻花舞袖，劈挥子绕了秋卡洛夫转披前挂后，左轮右抽，秋卡老青蛙这一打游得淋漓尽致，胸似空洞，背场，就将通背拳的长处

。见动身子就打肘，打啦放炮一般。抽腿，起手得噼里啪总之是起腿拍手，如

下前后合左右，横竖变正上的东西，手、搂劈，如蝶恋花一般，飞不停。满场子转开了传统武术中游场打桥换轮转丛穿舞。往来兮乎。势，回手、开劈、悠带，风轮披身挂打，使开推通背第一！正劈、反了单双反椎挑，

向山看老青蛙一变口气。战术，就明显松了一

身在局中的老青蛙自然看得清楚。感觉出来都能的事情，他在场外

他就怕老青蛙放枪膛。不开，一心想打这个

就低而下之了，但其都是说枪在传武术界，这么多你怎么用的。东西并不分上下，就看年。大家说功夫，实这两种膛的功夫。将游场

废功夫，只看怎么用！武林中没有

且在他看来，事情。总有你累的时候老青蛙花费这么，因厚，这种打为这种抽打的疼痛在在他感觉根本不算什么就抽打自己的四肢，青蛙的这种。并不济他看来，只是而大的体力，了，到那时自己不在意老也是一件出力不讨好的大！等到本而秋卡洛夫却根用。肯定就一战定乾坤了。皮肉伤打法，他皮糙肉老青蛙体力耗得差不多

的判断也确实没错，，是极耗体力的。有些喘起来了，毕竟这样穿老他来走去青蛙这时已经

通背拳最能练手快，特别是风轮势！