崔直西对着李金明天的所以，拜托了”场，也算能挽回一些颜我看了，我在家里好资料众几天如一鞠躬。好研究一下中国人的格运气好的话，的录像，请给我复制一份。我们能赢一斗方法，希望后后天，比赛。“八去面了，
李金头。如不由地点点
：“那室出来供先生对着崔直西一欠身道崔先生明天就不要住参酒店了，我让市的“扬跄”专门为先生收拾一间静杵普昌听了，
头。崔直西就点点
康顺风的阿平由于同她形影不离中。在办公室里，从来都是在比赛结束后去帝都看了盛姐，盛姐一个人身受重伤，还在休养
。康顺情。康顺风过去，轻轻看那么热下，下头想吻她时。盛姐到他来，盛地将她拥在怀着她。两个人都不说话，就这么静静然后就那么拥地呆着。了姐却没有了往日却轻轻地别开了脸风就顺势在她面颊上吻中，当他府一
轻声说道：“我得去看过了一会儿平他们”川看鹿丹和阿，盛姐就
康顺风就势起身，放开了她。轻声道：“我们一道去”
起出去。人就一两
和康顺风过了在那里养伤的阿平和好了许多，看到盛姐先到大厅里看保护盛姐已经来。脸上就露出了们的伤势那几个精神却笑容。弟，他阿平小已经平稳，受伤最重的的尽管脸色依然苍白，但
的手段倒不是盖的。看来王黑医治疗病人
三个人拉了一阵话，盛的盛姐，却，阿平抬头看点！就明白了走出两步了一眼已经姐和康顺风就要去看鹿，就在康顺风跟着只做了一个口丹和阿对她好一起站起来，欲走时，他，康顺风就回过头来型，康顺风立刻一下平突然拉了阿静。盛姐先站起身来盛姐一他的意思：
点他禁不住点头。
阿静重来，那护接过水喝。看到两个人进顾。到房间时两个女的不方便照边给鹿丹说话。顺手从她的手里士打扮的女子给阿静喂。一边给盛姐已经给鹿凡和水杯，给新安排了一个房间，阿静喂水毕竟在这里阿静喂水，士忙站了起来，盛姐就，一正有一个护
次罪拍自己的床沿韩国整容。免得等扎着，一边回答。鹿件好，就去，示意康顺风坐下她同盛姐对话伤疤长好鹿丹的脸上仍然包。康顺风坐下来，听了，再整就得受一边伸手拍了着盛姐的话，两打算不等伤口长了。
人对话。康顺风坐在那里，静静地听两
事儿。楼上，说话就自个病人歌，康顺风说了同件学里学生中生的趣盛姐讲康顺风的，俩然了一些。俩人并没有完几人就又说彪盛堂或校她今天空闲时听的看回到了，而是扯一些闲话，传武公司的事
静地坐着，房间里一阵就这么一直说着说话了，就这么静，渐渐地俩人就不沉默。
多少经验，已盛姐喜欢了他让他就有点康顺往都是，突然之间两人的生份女间的事情并没有手足无措起来。风对男男女
默，轻声道的要注意安全干休的，盛姐看到了了头。善罢：“不早了，”这次的事，汤家肯定他的无措不会地咬了一下口唇，低下你出出进进你该回去休息了，轻轻终于开口打破了沉”
，他还感种难得。时间，一句这时姐一眼。以往盛他都感觉到一样普通关心的话，觉不明显，这一热，感动起看了盛话。心头不由地姐热他的康顺风听了这正在沉默中
他不由地叹了口气儿，的站起身来，上前去外时，盛姐用手面颊颊，告辞了盛姐这次他主动吻了她的面却顺从他退出门就抚了自己的。当，一滴泪就滴出他走了眼眶。，
三子，他感觉到自情要问在为他付出，他一的不是没有帮她做过事情和享受着，从来没有回但那些事情，更多的电话，他有些事做感情上，都是盛姐室，就拨通了三子儿。彪盛堂做事地方，从私人己需要为盛姐办公直以来，在市这块，康顺风出直像个孩子一样，接受些什么了。一了盛姐的是公事。是为报过她什么。当然他并
心中的通了，话筒声音：小康，有事吗？”里就传来三子三子的电话就接正想着，
：“三哥，你这会忙吗？我有事康顺风就叫了一声道想同你聊聊”
开车来找你”概十几分钟时间，你说事我手头这会儿还个地方，我一会儿有点事儿，还得三子那边想了想道：“大情忙完来
”我就在耸都，网康见过盛姐顺风就轻声道：“
了他的那边就沉默一下，道：”听话，三子“她今天心情怎么样？
没有回答康，而我在那等你？”是道：“顺风他的问题
有再问，只道：“你下三子见他避而不留座那里等我楼来，在盛姐那个。答，就没
康顺风应了一声，就挂了电话。
健身厅里，，不过滚动起练上一样“联禾纹个一练一间大大的午篮球惯的东是灌了沙来却如脚下在胡尊玉正在巨胡尊并不是真正的蕉球，而粘在的球，这个球是个的实心沙球玉从小就盘着一个西。
口，放学回家，，从房里盘过去。早上上学。过门槛，都只能用脚，不，人才能到不管是上台阶，他每天在家里大门从小时候。在老家，不管要到什再从大门外盘到家里。能用手。他准备了小石球要在脚下将石球盘过去的院子，父亲就给儿么地方，都
十斤可以盘三十随着年龄的，父点增加，最后到现在大，斤的沙球儿。然后痨人不长功了。，件么事过份了七斤，十斤这样一点没增加就再也就合适了，再往上，伤从小到大，石球五斤。亲说过，过犹不及也从小到腿这盘球到三都不好。
盘球出门，在家。开始一个球他摆弄一且也练脚的灵活。平。有台阶的路上要将这球状半个里绕来绕出，最怕台阶练脚力腿劲，而门槛，所以他平常小时。才能过家里的。用脚弄到台阶上面路上无所谓，在这个东西不光物光
力。而后来一拨就过了门槛且灵了难度，家里的门槛。父亲就给他增加台阶就多了起来。他随随便便的就能腿到后来。不仅有活。的将球用脚步。所以他但到
胡尊玉盘着沙球儿，不时地用戳脚的丁寸扒。球盖一逼，将，然后用膝用脚内外挂了沙劲过脚面，这一方面练了又不时地，也练了脚面的硬度。球逼缠丝腿另一方面，儿颠小腿法来打击沙球
耐安先生写的《水浒要以腿关于脚功夫为主，据传说使用了戳脚起源于宋代，在民间有传》中，脚的记载，是施但提方可是鼎鼎有“北腿之杰一种主门神的情节中武松就名的实战门派。戳脚是里的玉环步起戳脚门，那在北、鸳鸯脚。”的称号。最早关于戳武松醉打蒋
步鸳鸯勾挂很长，颇戳脚的全名御戳脚分文、武各九趟。脚”近代有点意思，叫做“九番连环悬空戳
枝子腿”其每换，连环相远，以网为路的腿法都是一步一主。重点锻炼套脚，左右互趟子矫捷刚健，放长击，所以个名，法，文也其中武字叫“八根法”被称做“鸳鸯脚紧趟子还有一腿法、脚功，也叫“凑。逼近靠影，击西，半步赢人。重声东，成双配偶子的劲柔中寓网，架小点练习心到神到”而文趟九
腾空性腿法，戳脚腿法。中盘腿腿法基共有九九上盘腿法，多是的打法，是的中盘腿法就是双脚着地法分上中下三盘，据说八十一路腿法。其腿法本都是地躺腿法。主要，下盘
一种以八根用法为缠绵，腿法网劲，短的“胡氏戳脚”是在东北一带还流传心内容的，创。小精悍。最能贴身近师胡奉三先生所流传于河北沧州肃宁县，而脚主要、八母、八法、三十战手法由清未民初的武戳二字根本核
拳传到他的胡尊玉家据说就是过胡先生的亲自指点。不起眼的分支。功抓得很紧，要求极这一代。就基本没什么了玉的父亲却从小对他的爷爷算是胡先生的严。。但胡尊远房侄儿，曾得的父亲一个未出五服名气他练胡家的一个
每天天不亮功小窍门，中的练坚持的。两个半小要不停地他的，主要就是时左右。其桩，每天。当然，。他是他要时时。每天这样正式的开始练习套路才能溜腿就要起床，练习丁。然后丁够四十分钟，练习还有许多生活时间，要天天保证盘球了
狠打你一拳，你顶多令他不能还别人一脚练。父钱。负自己同人动伤个皮肉。你亲却严理由很简单，别人狠能动手。父亲的欺练归别的小孩子，老，你也不，那肯定伤筋动骨那时候手，就是子赔不起那个药
而胡尊玉一点功夫得。出手，过，就是你事的主告你父亲去。妹打我，我别人的一句话，惹了事找到哥哥。哥哥不出手，使不多憋的那一关。别担小时候屈了，胡大侠当时，也都练的两个妹儿，都不是个省最怕听不了父亲
也就是那时候结下了。胡尊玉和向山的交情
种感觉，真好！天憋屈伙伴时，那当一个身年龄相当的小子，突然来了一今，可以让你放着怀武功开的却整
向山的功夫比较全乎，手上的手法，腿上脚爷爷来指点向山也要玉下走，就失了靠法的往带了向山，让胡尊，往往不等用靠就取的最怕向山的靠，向胡尊玉虽然以腿法为主，传受靠法来交换的。的腿法，肘靠膝胯样年样有。胡尊玉当法，却胜了，渐渐地。腿法其实戳脚两人动起手来，一般都是有接有往，但就掩盖了靠法，一代代真义了。胡斜子只不过腿法出众一旦近身。向山的靠铁定放翻他。但也有靠法，
的名声渐渐地就大了起胡尊玉来。
大厅，是胡静至有些纳供的。水的一个战友提淡如水的感觉。。加上上辈人的交情，山有换艺的交情，就类似于君言的人，以致于凭靠法打出来的，所以的名气，是靠戮，他和他同向山，外人看起来他现在练功的这个个不爱言谈甚向门内的名气，却是亲近。只不他在戳脚门外过，他是子之交脚打出来的，而在戳脚于两个人自然就走得
这种平常不喜欢胡事情武行人乐部，主要胡尊玉拉上关系后，己是现代和却不弱手的传统胡静水搏击。胡静水自从胡起就亲近起的行事风格，他自显山不露水，但遇到有许多生意，就拉着来。他的这个朋友，尊玉。开了一个搏击俱尊玉一
玉每个大厅里练会功夫天都会在这胡尊不管事情多忙，。
胡尊玉将沙球盘到提点，在肩高处就变成场子中间，开始练习套头后，就走盘缠丁勾，时而动作的是到路。他练两条腿翻腾着如两条龙大厅的一文趟子，在半人高处弹拐了掀合摆踢。虽然短小紧凑，但，时而贴地
没用，总是强调要练出本能。现代习武人中。许多人都感觉套路人的
人都有，何须练无益的本能。所以要就有内来闭眼，腕来后躲，卦掌走步转圈，自将听劲化引练成本化劲打练练的都是在格斗中就是想将起落钻翻练推手运动，就是想其实本能人想将走步盘绕，取些都是在是然是格斗中于人，将成本能；八有积极意义的本能。于能。家一系，强调劲法势法样不能；为本能。太极拳练法。练习五行拳那一，拳形意拳用单操一样的是本能。只不过这法，人侧后练为本
所以，拳练习本家的打斗的动作动作，作。科学的适用于想将是想将科学的不如此，都练成本能的动能，其实是一种适用于打斗的练成本能。内家拳和外家拳莫
化之。最后演出千变万不过，不同丝劲，形意拳的起落钻翻，，从最基本基本的东西，然后演而成最基本的分解纳整理八卦掌的走横，先练出最化的招式来。动作，归太极拳的缠拳将武术的力的弃西练起，的是。内家
法，一遍遍劲路势意来。十几套拳而外家拳则基本的分解，练出千变万化的地盘拳走架，最后从这是从千变万化的招式练起，动辄几套中，归纳出最招式
拳是由主干开家拳、外外家拳是从枝枝叶等走什么途径，最终内枝散叶，而叶归纳到主干，而不。打个形象的比喻。内家家拳都要成就一棵大树
是一样的没有家拳，打法经验却分别的东西。但无论是内家拳。外
来，就是打斗练成以在外家击每天都要将戳脚的本能的走一走。早所毕竟胡家戳脚是以文走向科学的搏击拳盘架到那里去，就是方法遍，晚上是两遍文趟本能去。胡尊玉上起来，是文武九趟子。拳中，套路就是将科学套路的行拳盘架中来，行从一遍遍本能怎么子为主的。。科学的搏趟各一
的比武，胡尊玉也是的。对于明天充满一种期待
出，但临证自己一定能胜虽然前面数场都是自己场比武，谁。也不能保人胜
别的事去了。新来的，和他并不在，立刻酒水来。值班常给盛姐的留座上时下到楼下帝都平康看他兴趣缺经理好像是缺，就告辞忙顺风就有人送上这自然是三子，值班经理已经咐。看他坐下来那里等他了，的吩气了几句，熟，客
小弟，要了姐的变化他看在眼里半年的经历的事，似乎，感在心里，却没有办动那些么事，他也没康顺风看姐的角动的男男女女，他的思的情人时，他虽然挣扎过，但那种挣扎更多盛姐身上生了什叫过一个法。他不知道在酒，却是招手姐给予，不妥。度，考虑这绪就有些飘乎起来的是一种自我保一瓶矿泉水儿，他接受。所以当盛姐着灯光闪烁中那些在舞池中跃提出只做他小口地啜比自己从小到大的事，回想自己这多情还多。他没有着。他直以来，都是盛姐，盛不禁就想到了楼上的盛种事情妥有想知道的心思，一护，并没有从盛
未婚，自潜意识里，觉得盛姐正己而且年轻，也许在他的应该这样。
是。孩子，这个。念念于意识到了一个问实盛姐的。想到盛的女然。她并没有给他但当三子那子，虽然现在并没了男女情丝的女孩对自己的第一次动心其揣着明白装糊涂张媚”，他媚，想到了庄打过来，告诉他盛姐多少实质性的，但男孩子总是第一珍贵的吗？个女孩子，将爱情给你妍题，就是他是爱着姐。他也就不由地想到有事时，那一刻心什么感情交集想到她心里娇娇憨憨的小精灵，当帮助。但一了张里的悸动和空落，让他个电话一阵的温馨”这个个让他动，庄妍以她的美丽，在那一刻终忘的还有比这更出就有不
抉择，么贪心吗？是这容易的事儿！男人，总并不是一件
想到这儿，康顺风不，他今天约见三往。由地叹了口气儿子，就是想了解一下盛姐的过
必须正姐的过去，又怎来接受视这件事，不了解盛过去，她的将来他一直回避和忽略在他知道自己这个问题，现