子。步介绍”杰后是张媚不满地道：“为什么最胡斜来是庄妍，最后是庄菲是我徒孙辈吗？”将几个不嗓诱顺风和向山就，接下。庄菲就噘起了嘴巴，后才介绍我，因为女孩子介绍给
笑了起来。惹得几个人都
一辈人了。那我就你这来人老头这时候就站。胡斜子也不明有空了我再来说是他器头年龄虽然，他和康顺风都那个陪子聊天的留客了，向山。胡斜子的了大。却是和先回去了，等儿子算是重的人。这一回来闲话”这老起来道：“叔，胡斜也有许多话要问他们
大家炮上坐。就叫向山送了，就第一个上去，我师父那么厉爷爷，却是坐在胡斜害的功夫，都是你，看了他道：“教的吗？人出去，然后招呼的慈详子边上庄菲看胡斜子一脸”
吃喝出来，别让康顺风道：，又不岔生，就笑了逗她道：“你师父很厉“人招呼你吗？”到这还让女女们干坐着，，我只给他教了两手娇憨胡斜子看她一脸的却柜里拿些你害吗？我不知道啊庄稼把式”边说边对
。羊娃那边就拿了几个茶面有花生、柿饼和一些放在桌上，到上洗了，糖果点心瓜子拿进来。柜子。里声，打开窑里怀去外间康顺风就应了一靠墙的一个黑漆茶水之类的，就端上了炕桌
“爷爷却是先拿了一个。庄菲也不客气。柿饼给，你先吃”胡斜子道：
胡斜子就笑了起来，向老人家磕头的。武山、羊娃、康顺风这亲，却从不敢在老人面山网才介绍的并不前这么随便随便一些小老人是那种入门弟子行人的关系很怪些弟子，那，因为如果是收入向不亲近的人，规矩就越是和老人一等一。但像庄菲这种类似于一些。很正式，他就知道这并。比如像门弟子，那是要叫给他。越是入门的、的学生的弟子，就一般都会比较宠大
说白了，老：庄菲递来的柿饼儿经教弟子来要求的。对的人，那就人看向山康顺风他们，和张媚道辈的心态了。当个，一于庄菲或女都莫客气，农村女到自己口中，一边招。接过一些只是当爱好学呼朵朵、庄妍纯成了爷爷边送其他你们就尝个新鲜吧看孙“你也没啥好样东西，那是以正们几下胡斜子就笑着
么好，不过味足是自家崔没有用什么化学剂也胜在一个。自然味甜香感。在，比市做的那些，不到的东西的，都什么吃食里基本上没有什么买，没有。不过，胡斜子这些其实这几年物流达，大，道上却有一种自然的添加物，而且都市种自己家收自家做口感上处理的没那
顺势坐在了炕栏是一盘腿，，胡衙肯定有许多话要问你对正在忙的康顺风上去吧，下面我来招呼“你坐胡斜子身边的样子，就菲腻在上，这时向山那边就送了人进来。看到笑道面前太随便了”却道：庄：“莫在师公也上了炕。羊娃就
山哥管师父是叫爷爷的。你应该叫姥爷”了，向康顺风话，知道他说得是真边上，却是对庄菲道：“你把辈分叫乱也不矫情，，坐在胡斜子另一也就上了炕
庄菲就一吐舌头。
究些门派，人叫乱答师父门叫们了，师也叫师父，管武师也叫子却喜欢了她的脾性，，我就又管雷意和其他一：“咱们这关系乱了是个称呼。心里把下来的”当年应，就不要管娃娃家辈份是排形胡斜，胡我介绍给他老师武师我的启蒙，后来雷师将红拳门不大讲女女按师们就按咱们以前，你这些，不像人敬了就成，不在乎这就笑道底下雷师，雷师算是我跟据叫惯了的叫吧”咱”叫来叫去就个”
康顺风就笑。
时外面胡人磕了个头。领了陈庆洲和魏如劲跪在地上，给老陈庆洲一进来。却一下子进来，斜子的重孙就这
胡斜子山和羊娃扶起一下子起来，就坐了道：“快扶起，对向
示的。所表有个说法。或有易不敢受的，受人磕头头只在拜师和礼，一般晚辈见长辈。然是感激向山别重要的场合只作捞不磕头的。磕是轻一些特才向山和羊娃也吃礼，许多时候那得陈庆州扶了起来。在帮他解了围。但对胡斜，是大了一惊，忙跳下去。将有，陈庆自武行来说。这磕头州这一个头磕下去子来说。这种大礼也
出点东西不注意一个头磕挡住。那这个前辈得给些前辈时，趁前辈不收你做徒弟。也肯定没被就是来。有些人见一下去，只要
胡斜子。胡斜洲的父亲的，却坐得住”这是弄啥呢，子却是记得陈庆时就将陈庆州介绍给：“你这是埋怨道娃，我的你父亲也算是朋友了，你你让上门是客，我这老头子怎么能向山这
那边事情可不是”“你老人家宽心坐，我这个头你受陈庆刚忙道：一这次要不走向兄弟，我般的糟糕了”得住
子虽然白是怎么回。他有事情的。就招呼陈却死活不肯，从，知道中间窑里胡斜了。劲自然更不上去拉了个凳子过来来事，却也放下心也上炕坐。陈庆洲不上去，魏如，坐在抚边还没明庆洲和魏如劲
不勉强了。只让胡斜子请了几请，他不上去，也就
我高高，地对陈庆州只说人对自己的尊地抬起种讲来”这也是一的一种尊重。道：“到底重。也是变相山咋回事儿，让陈师一进究，不说人屈膝磕头来就给眼睛就看了向
开封时，我替陈哥出了一次头，”过来，，这次我们回向山笑笑道：“也没啥
人近，就把事情简单地子学了一下，胡斜子点郭师康顺风离老的关系，他替是对陈庆洲道外道了不是你出个头也是应该，你！”：“有了点头，却给胡斜这娃，
炮捶等，心事儿，又夹杂一向山在晋城的一番话，家就闲聊了起来，从了解了通背、城些市的事情，又在斗有些迷惑话一说，却仍感觉他这两天，但也有些散乱，的感觉。，本都算是武行人，这拳上开窑里坐的基索这个问题，里肯定是有所得开，就不由的谈到了大特别是康顺一直在思触了太极、他从出戳脚和三皇风，去到现在，接形意和心意的一些东西若有所得封打捞说起，又说到晋陈庆洲笑着没再说啥。，除了朵朵、张媚她们拳中几个女孩子，的
搞不清丹他主要田这个。东西，什、中丹田。么上丹田、下丹田
气，就神？拳家讲丹田是为丹功大成一样。于丹田的说法也很多，但主要的，由内催外。好像几乎所有的拳家都在谢丹田。丹田到底是什么田一有劲了什么？拳诀中关说法是劲于丹田
道：“你今天能问这了了起来，很高兴，能把问题想姥爷在这事上用心了，！来，下到脚地来”老，下到了地上。到这。说明的时间，你确实上台台人说着，就事。，眼睛就眯也说明这半年不到先站了起来，穿了鞋胡斜子听了康顺风的话
也就忙跟着下到起上。顺风康
上，慢慢地用后道：“你感觉一他的胸：“时，是那里在用了。胡斜子将一只手推在力劲劲儿，？”老人道你站好然了”。康顺风就站定下，你在抗我的
风用力一抗老人“就是小腹上说的丹田的推劲儿，就点点头道：处”康顺
笑了，这，让顺风娃，你站在叫羊娃下来，道：“羊老人就推你
风就用力去推他前后弓箭步一羊娃就站了下来，。扎，康顺
方是一个地方？”胡网才被推斜子问道：“你现时用劲的地在推人，是不是和
是点顺风点小头。劲儿，就丹田处在用仔细地感觉康了一下，果然还
地方，其实就是方，也放不过去”胡的最合适的重心斜子说着，用，所以不管你丹田有东丹田处用劲儿。这里先紧张其实叫我说。这力于丹脱面胡斜子就道：“田这话，其他地点都自然推是打，这抗劲的力，你倒是试试放到其手抚了自己的西没，所有的人其实都是力于丹田，这一对面用劲，不管是实就是道：“这个下身的连接因为只要是人和人所在点，”裤子放屁的话，在这丹田处人上身与点，其实就是人体处和平衡处，有要
屋。说话，看了尖人子人都没
走门子，你说说觉他你一动手，就感一气沉丹田？向山，我娃觉他转动不灵。走动心低了，放到丹田之下在丹田位之上，所以最怕你拔重心高了，人就身虽不稳，经不住你一扯与灵是最平衡的，浮了，重心底了就感因为人怎么能根儿。而有些人，你一重却步浮的重心所在点，就是田？又，人就滞了，所胡斜子道：“为了”为什么要气沉丹的重心只有以有些上身大胖的人，稳什么带。这种人重心说是最合适不活。为什么，重放在这里，身体的
不气沉丹田的人要是有利于将腹，内脏的移田这个力点上展筋腾膜的方法，都能在丹丹田！这样做的目的。丹田处，就能气沉到心落在丹田上，当然向工。沉呤一下，就道：“舌卷气骗降，力会比丹田接近一些，而且长的人。来锻炼腹肌隔，从而增加猛的多”。内内脏都集中无力的人力归比田，总田处力量强期的气沉丹丹田处，也就有利于重肌，甚至用弹射丹田在丹田处，但谷道提升，又又用竭尽式呼吸动位置丹田处的力量，所以丹不能保证一定落是有限的。并将腹部圆在
就比那些一动步时，不也是腿麻热感劲儿，重都是强田来得快”丹田也是一样，里东西了。什么气呀什么的，有也就感觉即沉稳又处沉实有力，所以能出子心能落在这走吗？其实不：“我务弄了种感比普通。觉一股气儿上下步过来化也肉沉实了，重一路站马不同，你们当时站马里了，感觉有力，就重心壮这一块力点的力量的一种感觉罢了，面的肌过是肌肉的自然运动其实就是一起来灵便，变这东西，其实不管用心落在这里，自乱跑的人来得稳人更大的觉！你们都是的，这和你们站马步练拳的人丹了，自然就感觉强壮腿上的劲没有什一辈胡斜子就笑了，道然什么办法，么
是假的吗？”不住问道：“那那就如一只球在里面转，全些人说丹田练马了，康顺风听了，就忍
是，但说沉呤起来，是真的肯定不胡斜子摇摇头道：“说是假的也不是，”说着，就
“这是练与用的说时气沉丹田，用时就法了，练向山那边球了就接口道：要丹田如
眯了。道：“对胡对”就走得这个理就笑得眼睛都向斜子听了，山说，
，我更糊涂了。“姥爷你明白了康顺风就笑道：
过胡斜子就笑道：“来，我推你。你抗我，”，来，这个就是身子明白的东西你站
，胡科子越用越含胸，身体往下压劲儿抗，胡斜子劲越用来推他，康顺风站了过来，胡劲儿，他就压得大，康顺风不由地就康顺风就用斜子又用手越厉害。
斜子这时就放开了他，道：“了吗？”现在你明白胡
摇摇头。康顺风
向山就在一边道：“胡挤，要往下济衙推你。你为什么身了不住前
挤我挤不过他嘛，，康顺风道：“往前
住前挤你挤不过，为啥往下挤就挤住了？”道：“起来。向山就笑了
康顺风这才想起自己的动作，却是挠了挠头。
胡斜子就笑道：“来说，东西最稳的地方就是重心，重心按现在的新科一移东西就不稳了，是不是？。学
康顺风点头。点
网好落在丹田成习惯了，所以在受我的力气经太高就浮，太低重心上，也就是你重心处，用底最合适的就是将重心就滞，你我的劲引到你的到外力时，你就本能地然，就道：“我推拳家练拳，身形的高斜子看他还是一脸的茫。你，你往下挤，就是将的丹田处”上心来抗拒将外力引到丹田重多年练拳，这个已胡
顺风就点点头，道康系呢？”如球有什么关我明白了，这个和丹田：“这个
，衙老了，没劲，道：“顺风出今天钻到牛角尖里”大，你来推他。让意思球的羊娃你劲对向山不来了他感觉一下丹田如胡斜子就笑着
贴在康顺风的心口上在边上道：“羊娃你只管用劲，”羊娃那边就笑道：“不明推，康顺风就弯了身子抗，胡斜子话，却是上来将掌白呢”说着，用力开始衙，我也还
羊下”不会将身子转一的人，身娃是个练力吃功支持不住了，康顺风很快就了，这时胡斜子就道：“瓜娃，你上力气比康顺风大多
到。的力气就被，用劲太大，差点一边去了身子，羊娃，幸亏，一把捞往了他绽跌出去康顺风就一转康顺风反应快
，就是把丹田想对方的力之点点头道：“就是这中达到最佳重心落在丹田处，能自己的身体在灵稳田如球使？我明白了，丹个意思，转开的意思”胡斜子丹田如球，转而以化冲劲儿，比他硬推你劲要如一羊娃哥是慢慢地推，如是有限的突然一拍脑袋道：“时。将时方康顺风这时就，不还大，你怎么办像成一个球，在遇到方的劲儿”但网才你打来个转起来的球，来绽对的平衡，但抗的劲儿还但有本力，还加上以就，所果他是一拳
将丹田做为中心的原因时候，要将对方的着力劲儿。快或慢的劲对方的劲儿绽后务，是先要将力引向自己的丹田，以丹田，先要引向自儿。接手的第一要。你记住了所以不管对方那儿来的他”自己的丹田上，化掉太极就丹田如球滚化之，切牵拿撒放要也就是不的劲儿来抗住对方，向山那边就接口道：“吗？对方的一切力了，这也就是推手及一论什么点，引到然后再转动丹田，将己的丹田，然
胡斜子这时，就脱了由吊丹田到鞋子，边上炕边道：丹田”到于要鼓起来；所谓承就是过一句话，叫拳转其进以绽不就是这句歌子的用田力托丹田再劲。要引住丹田如球腰如轴。会的，对方的一切复杂，也没有走火刘爷爷“也没你向山转有就是弹射丹田，捶打哥说得那么绝对，当、呼必竭，还所谓转就是左右转动入魔那一说丹田，做一个前田丹处些东西！”，就是逆腹式呼后摆丹田之吸，然这些练熟以后，就是你动；个不用想得太。要练丹，承其力以卸之，年你（蒲州刘英武）说就是收腹以骨了”盆上托丹田；所里的侧身换膀法吗？所以拳行的烈地吊第一个要学的身法，就之，托其劲以蓄之，承转，所谓托，、丹田劲儿，这轴了，练功夫练活丹田，起而以击之，大概这向山哥说就是这句话，托起打人不用愁！咱们红起，将丹田猛到起是这丹田如球腰如说。那就一谓起就是将腰直后吸必满