去弟；二铁同生死，互相起分过赃二天助拳；三铁则是康会上行着哥们四铁常人亲近的四种关了。结拜兄顺风当天晚上就没回！是形容平系，不上课，这教拳换艺是周六，而是在陈二柱租的房里住了一的话：晚上。社头，枪，一起嫖过娼，一由于一起同过窗，一起扛过第而在武行里，一铁斩鸡
康比其他人亲近了陈二柱已经教了，多。关系自然许拳换艺顺风和
风想自己睡外大套间能练功让康又贪这间房，陈二柱就顺风住这里，面沙一间房。开房，给他自己重新开了但康顺风本来康顺发上，陈二柱死活不肯，要给康顺风另
起醒来，练起了身体的每一，才起了床。寸肌肉似乎都清醒过来一活意床上的太极，等大早，康顺风仍然是早，勃勃地带出一股整个早
要是练转轮翻掌度，功法，主然这也要合了呼吸，不然往床下一站，就先练起见大轮时，呼呼很快达于梢的手的灵快速大轮。这是红拳从通背几乎看不清。当就累了。轮时快得成小轮，又众小轮转成借的来，从大轮转以及力劲儿。只带风，小
不会很快气合了呼吸是很简单的事，就是喘，如果很看自己其实人检。吸没合上练拳的时候会是不是快气喘，那就是呼验自己练拳时
举鼎和千把攥，这都是展分钟，康顺风又开始走个盘法，但这俩盘简单一中气轮了三十筋强之力，举鼎红拳硬十盘的霸王力的功夫，千把攥主要强手臂则强腰腿及肘力，而且是日日必不可少，当然还有其他八的功夫。
攥必行三到的红拳大师黄毛。而这个功法处，就是可以时时。法也是红拳师里所有前功法打家子每日必练的面讲最大的好千余次以上，这个功环境的影响，处处练，不受场地和练王震西据说每天千把
可以使拳重如棰，臂硬如铁，力贯于手梢。法其最直接的好处，这把功
，滚膛捶，身腿。走完腿法，又康顺风就去洗走了双劈捶，钉膀捶门三高六低缠女照镜腿、进膛、打膛和败然后到肩腿、美每个都走了五十多遍。三齐王乱点兵等接手、间开始溜腿，先练了漱一番，裙里腿等高家腿，然后走蟒虫过势四种打法，这了外这些都走完后，五十次地盘势翻天些手法都是重复循环，
拳、通背九拳、四门捶拳：小红最后开始走十路。腿、炮捶、虎翻身、大拳、十二路弹和九手排子梨花拳、燕青掌、八法
练一是打体力，一套拳成的习惯。这样不红，气不能大喘。么是张驰无度。打完就三四分呼吸钟，十套这十套拳要一口气打下来，这是胡斜如果脸红气喘，要么是四十分钟时间，要子让他养基本脸拳练完不对，要
很累人的松软。没有，凶猛无比道理！太！功夫是气之症其实文武之道，一，不可持矣，不可久矣！有人练这个见有人练起拳张驰有度，常服松软，是一种，刚烈之道来，并不是日常人所认练出来的，像来，绵软无力，无极的松软软就能练起为的那种舒舒服张一弛，练拳就要那种舒舒服服的松出功夫来，天下
，软得难为一种难受成；当这种受得其窍矣松得累，累和习惯感觉不到时，松软才练上了身体。
神意来协调地控制行拳中该停就驻，该动，从而达到意心与意合的境界。长日久的这种行拳练到随心吸而天达到才能能以胡斜子让康顺风一口气气合。也让动作对住呼则发，走势要他能将欲而有所欲时，，渐渐地，达到力与指导呼吸拳动作、来与气合，到无心所所欲，再达他张驰有度，在练打十套拳，就是
这就是今人所言拳达到内三合的方法之外家。
家，他每天早上四点然不够大，许家塬的生活规律。早上这一练，让他，早上想练也学。到了s市，学校起床，一直要又找到了过去康体力还是退步了练到六点钟去上没地方，今天然有些微微紧张起来！过去在老套间的地方虽道自己的动作都省楼早上开门晚，他心里就知多窜蹦跳跃拳下来，康顺风呼吸仍里公寓像了去，但十套
进去住了。早餐，吃早餐时，陈了，然后两人准备退了房，陈七点胖子那边已经给他免费半时，陈二柱就敲了看好一起下去吃酒店提供的门进来他风，他准备搬二柱告诉康顺了一套房子，
到时只。那儿去，顺风没事让康到他的电话给他，他让人来接
一以自由自含就羡慕康顺风口中塞了有钱，羡慕他可糊糊地应着，心中他的个鸡蛋，喝着牛奶，含在地练功。
一跳以弄套房子。摇摇头，就打己的念头吓了心想自己是不是也可心思。，却被自消了这个超越现实的
吃完早点，姐。就告辞了陈二柱，去帝都见了盛
来，自成过来话，叫了三子和阿先是面下。然后打了电自然然地让他坐上一红，然后就镇定下。盛姐一见康顺风，
，就是到时不就受了河南帮的邀打，也有一份不错的阿。成就把请，对方开出不错的价钱的人，早在二十天前，上台，只说请他们助拳，伤遍，原来残补偿都是很优厚的红包去请人去请的事情给康顺风学了一
有，但大都是合做关系邀请，有念交情河南帮的彪盛堂和他们交情是，即然已经接受了，那就什么话都不用说了的，顶多两不相帮，，台上见！不念交情的
”康顺抽薪！风听了后，自语道。“釜底
！”点头道：“确实是釜底就先把人请完了，才来逼我们开盛姐而且要斗这么多场！幸亏当时没答抽薪，他们门斗拳，应那么多场
了吗？”就道：“我们再没有其他人选康顺风
远了，人就不的，再人。毕竟好请我们大多有些交情的我们是混黑道能打的了！”，都是附近的这些阿成回答道：“和
康顺风就不说话，默起来沉。
边……还有你那些师兄……，盛姐忍不住下来，一会儿后房子里就静了道：“你师父那”
拳不请带家事还没给师父说过我得回去一，不过我加入盘算我师父那里口的，因为一旦出事：“我也正！”拳门一般助我师兄弟虽然不少，但们红儿，祸害的就是一家人顺风就点点头道康，也不彪盛堂的知道他老人家支持不？搞不好趟了！不过都有家有口了，我
…多出些“我们可以…着钱……”小心道：盛姐含
笔钱，才能请能被河南帮请头康顺风“不是钱的摇，笑道：上这斗拳台，但拳怕少壮！。我姥爷那时一地之豪杰，问题，是的师兄们大多年纪么大年纪了，我了，虽然都有一两规矩的问题一能让他们冒这个险！”，而师兄弟又凑不起这都比我们大得多，都是的，都是他助拳大变，急需要大笔的钱摇将近六十他们胜的希望也是！除非那个师兄家逢五五之数，我不可的事就得我！而他助拳如果出师父他老人家出面担着而这边，下子散手或六十以后年纪了事，家里
。盛姐言语，一缕愁纹就静悄悄地爬上了额头就叹了口气，不再
还有十愁愁的康顺风看她了想就道：“现在我们法倒是有！”样子，想几天时间，办
三子也都看了他。盛姐的眼睛就亮了起来，阿成和
有一些老交往不少！”见一下杨老太爷和白一下，然后，看他老人荐一些行的人，这些人的道：“盛姐你先分别拜白老爷子，那些让他们推庆到厉害人！”康顺风s市附近人，马上国“一般像我姥爷和多朋友根本就是武中也不乏佼佼养一些能打的我也回趟家过好多地方，结识区域更能请了，些人，在过去都，把他们肯定会肯定比只在一般都是在各地有些几个人。他老人家年他们出面老爷子，人！也有许家能不能也推荐代，请我的事给我姥爷说杨老太爷包括你师爷几个人来，的武林人士，应该能请够十这而且这种全国撒网请人交往的家族，后者，轻时走，实力的家族是江湖中交游广阔的人，都
只能这样了！阿成你如果这，我今天就去拜访一下边人能凑够，就不用麻烦你姥爷了盛姐就点点头就回去一下，最不行带杨老太爷和白老爷子！道：“现在也准备些东西个师，如果不行，你国庆兄过来！”上你一两
仍调教多年，比康书万卷，又经顺风点点头，毕竟是第一次离家，虽然他读。自己的爷爷和胡斜子然会想家同龄人成熟许多，但
混黑的事且，而，还是早早地告诉姥爷胡斜子好！
吝啬你的手指，给小s市抢康顺风的风头，情节推动章节，向山要来风先得摞倒罗铁民！0小子。201，国术凶猛！）子一票推荐，一点这里，请朋友们就别了，大家怕不怕？当然向山来之前，康顺看到（本章到此结束收藏！支持国术，支持