在自己的内力还不：“怎这样，感觉现功行小半的三成。”到平么会时个周天后，惊道李沧行依言而行，

了点头：“看到就是这门功夫对人公的巨大消耗，天晚上不可再丹依你了吧，这药方可补气归元。运功了，还要服食些”孙豪点这样的练法，今

时可以越打越顺手的说”李沧行想想觉得不不少，应该是越打越发力法我的内力消耗得没劲才是。“那为何刚才我对劲。？按您

直在那几条经的是，你当时发一掌：“那是因为当时你。”不断地提高。更重要全神贯注。而且公孙豪的浓眉一扬香左右时太大消耗间，内力一都是要运气半柱脉里走不会有停地重复一个动作，在你不发力的技巧上也

会随姿势，封闭的经脉重新，很多内力就“可你一旦恢复正常觉得脱力打通旦停下来后，立即的原因。”排出体外，这也是你一着你的汗水与呼吸一起

傍晚了，但即使如此，我功的纪录，却也也只刻不停地练观的独门武功“了看窗外的夕阳西，自小到大，我习武从天，这就无法支持了时，也曾有一连两不似这回。”未如此过。”三天不眠不休，片李沧原来如此，我以前下：“原来已经练了练三清一个白行抬台看

”起来也要难上一样的。练有如此惊人的大侠郭靖，初公孙豪微练屠呢。法时也是不得要领，练龙掌威力呢？当年一代甚至与独门武功是不功的微一笑：“呵呵许多，要不怎普通武功，速度可比你慢上许多了么可能，顶级神功和

，这辈子我就死而无憾对他一直是崇的。。比呀，要是义与本事一小半的侠啦。”李沧行从小拜佩服就是听着郭靖守襄阳的故事长大能有他得五体投地“我哪能跟郭大侠

内力的流转问题。了点头：“李你可知就是这个孙豪点冲穴通经脉是为了公什么？”兄弟，还有一点，

挥武功招碗凉水力腿力，更好地发力，进而增加臂是为了气息运转流畅，大幅度增加内，师父就”行教过呀，一边端起桌子上的一喝一边回答道：“从小式的力量。李沧

公孙豪“嗯”了一声堵住去，若是你道象一条条的通要通过卢沟桥？”如果不打通的话，经。被一看路。你想想南的路，是不是必须道脉就会：“是的，人体的穴个个未通的出了京城，走城西穴道

点了点头：“不错这碗水，放下了茶碗。。”李沧行喝完了

桥就好比这经道。要是没修那桥。是脉脉上的一个穴续道：“这走城南的路就好比某条经费时又费力。”走，这样一来既，而卢沟能绕道不是就没法过河了？只公孙豪继

体内明白了，打通穴：“我学的流转速度李趣脉，是为了增加内力在。”与流畅程度，是吧道，冲开经知识就来了兴沧行一听到种武这

吧斤，那剩下的豪满意巧什么的只有六力技力加上腿百斤的力气，“不错。。”你的臂就要靠内力来激发。是之悔，好比打出去需公孙要一千四百斤但比如你发这暴龙点了点头：

嗯。”“

六百斤的外力，那“你功行一个周天，以发一招暴只要你的臂力还就又有四百斤可以用，又能去有四百斤，就可连点头。一次内息，龙之再调那就是说你一个呼吸间招暴龙之悔了，但要是暴出的内力打出悔。我这样说你明白了你喘口气能发挥吧。”公孙豪连说带比划，看得李沧行连就可以马上继续一

的时间，穴道冲得少，可能息个调息就要几口气就得懂了，也就是说如果行道：“我李沧停上半天，才能调恢复内力，再发下一招能每次发一下绝招，，是吧。”这样在对敌时，可这

星这样人靠采-力的大小需要内可以增加内力，公孙豪拍但我们正派之人这样做。”的邪术也了一下手：“就通过修炼内功心法，成上乘武功来增或是练补，吸派绝不能加，此外吃丹药之办法。邪也是个好是如此，

二十三四，为什么跟反而不吃亏呢，当李沧行听公孙者们硬拼有些五六十：“其实我一直有个疑问，我年纪也就，这又是什么原因年来的疑问然我跟帮主您是没的比出了一个多豪说到这里，也提？”岁的老内力

还不如你功不如你的，比如一个人学练祖长门功夫，一他们练的武辈子练到头，可太公孙豪功呢。”的时候，他的纯内力学过的那些上乘武功。闪烁：“因为对内力与外功的光芒岁拳这种入十年的柔云剑法这样的门派通用武中提升效果远不如你的双眼能六十

有机会。”外兼修，年纪大了降，是纯力量反而会下道，讲究内要前面拖住了，后是这个，也要是跟邪派的老明白。所谓拳怕而且武学之“只去了，四肢的外功，也就面总会越来越这点你少家伙们交内力上手，壮讲的就以后要

”就一点没感觉到后面越你气力不济，反而是李沧行哈哈一笑打越精神呢。：“那也不一定，我跟帮主今天交手

的口么？”公孙来。“哈哈，李兄弟好厉害我老了豪也跟着舌啊，你这是在说笑了起

忙摆手道：“错话了，连兴之余好象说我不是那个意思。”李沧行一下意识到高

拍李沧行的肩膀也算是知天命了，要摇了摇头，拍了今年四十七岁，再过三年开个玩笑而已，李兄弟不用太紧张。我一任帮主多考公孙豪开始为下虑考虑啦。”松：“呵呵，，示意他放

之下，也无法向就是我死了，在九泉神伤，语调也。”公孙能在你的帮助下，尽快先把帮里的内历代帮主们交待。不然是因为这原因，我希望豪说到动情处有些鬼狗棒“也正不似刚才诙谐。查清楚，再迎回打

的事？我看您春秋慰道李沧行连忙安鼎太早了之时，现在谈这个吧。”：“我一定会早点练帮主为何要考虑继任者好功夫，查清这事的。盛，正是年富力强

部力渗透任帮主，也是我帮派作准备了。眼色一下子变得凝重起下丐帮内的师父颜云展也是在矛盾重重，又被各路势五十岁公孙豪的脸。”得厉害，朝廷们上来：“一点不早，左右就开始为我接手也一直防着我

不是皇甫没有以我现在也是忧况下我根本无法棒，说话是一日不集中全帮力量，打狗都不太能服众，要持我，恐怕我早就要退心得紧啊，可以说“我这个帮主手上这种情所得安枕。”哥哥一直支位让贤了。去反击魔教，

半天沉默不语，天色眼，洞庭那里情况事：“帮主李李沧行从未想象过公孙如此巨大心酸，陪着他看要全黑了，如何了？”沧行忽然想到一件豪威名满天下的背后是的压力与凄凉，不由一阵

弟们的了大江会们得到消息晚得了一步，沉重：“我”重围，东方亮带的队，已占总舵，我们再去姐，顺便帮她做了她爹身杀出浑身是伤地晕倒在路。只得救回了谢小援时，只碰到谢帮主的后事。巫山派是冷天雄与孙豪摇了摇头，神色变边。随后探听到魔教和亦是无用集合人手去救和帮里兄公千金谢婉君女侠孤

”李沧行心中郁闷，随便找了个话题。“是帮里出的钱？

公孙子，里面一共有来了那二十口箱豪摇了摇头：“不是，第二天魔教派人送人说这些是讲来送给大万两银子，江会的，就当出殡钱好了。”二十(未完待续。。)好