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第三七六章 极限挑战

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苦练的星罗步,现杜尚曾内视过的那些技能,包他自己一直在之后,他与以前河流初级括丹教给他的三招棍练。法术,也是越来越熟术,来越而其他的技能有这道河流还有那几个已有了很大的不同。在大,河流中呈现出变化。那道金色却没什么在的威力都,拥

一遍,他可以肯定回想了也是若有若无。理上的技能,精通专长,就连幻之,在河流杜尚又仔细中,似乎没有见到任何

是代表着自己难道,的真实水准?这才

,杜尚内牛满面这个念头一出

果然,到了最后还是要重头开始吗?

号召,同时也想到了一个法。但过弃去吃饭,去练习初级更加妥胃的当的办法。了几分钟,还是回应了他几乎就要放

实战训练第二天中午,在场。

础武技?是审视着杜尚,似认真地上这样的吗?斯泰上看出一朵花来。老师抱着双臂,乎要从他的身。”达茹·威玛“你想让我指导你的基

础并不稳固硬着头皮说。现在突然觉得我的基二。“是这样的,我”杜尚,想请您指教

瑞,看来,你个真”威玛老师开心地笑了。“呵呵,斯泰正的武者了。终于意识到自己的弱点,快要成为

难道威玛老快要突破了?杜尚心里一喜,师看出自己

器。你的基础条件“武者要有坚韧的人,最后都成不了大武技中跳脱师往休息区扫了一眼有这个觉悟了,,从基础的豪迈之心,,可是性子却太的招式,却不乐下来。”,高声喊道:“方,是不错感悟力量,现在你终于很好!”威玛老意沉下心来,盲目追求那些花哨凡属于爱投机取

息区蹦了下方十分来,不怀好意意地从休地看着杜尚。

流的道场里面苦小时,一直坚习基础式,每天四个“我记得你曾在之术传给个月。”持三斯泰瑞,每天监督他,记住,只修过,那么,现在就由你,把道场的训练亚尔赛德

脸上的笑意忍都忍不住。方挺直腰杆,

定会监督“请老师放心,我一训练方式。”到位,用最正统的道场

老师没有亲杜尚见威玛自来指导他心中还有些失望。,而是指派了方来,

道场训练的基础上方看在眼里,心里当即决,再提高一倍。定把杜尚的训练强度,在

那个小山丘上。在他们天天练习的

范。方居高临下地站着,一派高手风

紧才行。”威玛老师只给了我从12以我们得更加抓你三个月的时间,所岁进入道场,在那派,与国的武道流其严里练习了整整三年的尔赛德流能成为名闻传的绝技谨的基础训练法是独自苦修过。但这与道场的系统训练和修炼之术,也曾“我知道你拥有家是完全不同的。亚不开的。基础式。而

,有怨抱怨”的有了表情。挂着方的脸上,分明“有仇报仇杜尚突然隐一些不好的感觉,眼前

样!小样,就你那水平,杜尚眯着眼睛笑了。能把哥怎

这才吩咐站在一边说了一篇大的人。道理,方滔滔不绝地

“李尔慕,给斯泰瑞上负重拿秒表准备计时。迪特里,。”

走过来,连忙高声问道。之式的吗?”等,不是要教基础训练尚见李尔慕拎“喂,等着沉甸甸的两坨铁

上,我们的训练就开过负重,亲自始了。”方接基础帮杜尚绑在手脚上。,等你穿“没错

体之术。这些技“现可以公开外授的。”巧都是在我来教你亚尔赛德流的基础炼

可衰。”,挥拳出击,数足3,挥拳之间00。记住,“第一势:挥拳。清晨拳力可盛不炼一个人的意志与恒心,可以锻太阳初升,正是一日之始,沉腰降臂,蓄力足势

。斯泰瑞,这个似乎你很擅“第二式:奔跑……”好了……第三式,一点负重长,那就增加

笑容,觉得一个大坑在等着自己。前面有杜尚见方那越来越黑化

点在于,十分注重训袋挥拳,旁边的记录仪练场,让他对着沙度,并性。方领和持续说起来也十分平常,无经过方的示范,杜尚发现亚尔能够探测出每次挥非是赛德流的锻炼之技,断合格与否。拳之后,又带他来到训杜尚在清晨挥每天练习拳脚、速度。但拳的强反应、耐力练过程中的一气呵成

录仪上的能吃饭。提升均数值告诉他,但是决不能半里,如果于这个数的数字,然的幅度由你自己定的目标,那一天就不从明天开始,中的要求去进行训一天训练完成后,方指一点决定,有人不能完成自按照自己心废。在道场自省。”着那个记练,以后每天都要提升途而己制个不低给自己定一

杜尚从来训练,他觉得有些燥的没有经历过如此枯,还不是身体素质,对付这些平小菜一碟。烦躁,以他的淡无奇的训练

一星期后。

备挥剑。来检阅了杜尚的进度,她抱手站在旁边巨剑,准足了三百拳,拳,观看杜尚轻松地挥合格,拿起威玛老师再次

等一下,我觉得了四成。数字,足足往上提这距离你的极限还很远威玛老师重新整了记录仪上的

杜尚吓了一跳

“可百拳都要达到这能算合格。”是要求三个数字以上,才是,老师,方和我说,这

上的合格线往上只有这样极限需要的不断地突破自己的上限。今天的量!”威玛老师说着,开始习武的学徒吗,你不断地挑战,你才能又狠狠地把记录仪就是明天的基础“蠢材,你现在还是刚地探知自己身体的提了两格。真正

!”咀嚼了几遍,突然醒悟过来。“极限杜尚把这个词

的某个系在精通之后,基本就统的自动平衡优化,以清楚,因此给高的要求。们永远不会达到用的那一步迈步,他的所有式出招,因最省力有效的师想必早就看得朝着极限此,它了他提出这么停滞下来。威玛老技能,都依赖与身体内

应当能抵挡下来吧。”只是挥拳挂**的体质,杜尚咬着牙坚持。的话,以我这带

重复。”机械的电子音在耳畔不断地响起。不合格,请

练还没有完成。了,杜尚的晨上课的时间已经到

他旷课了。

中午在竟然杜尚发现他的手食堂吃饭的时候,肿了,连叉子都握不住。

出,修复着那些宿舍两口,回到因为过受损的经脉组织。勉强吃了股暖流从身体里不断涌沉沉地躺下。一度训练而,昏昏

尚沉沉地赞美着,沉睡过去,打起鼾来。这完美体质就是好啊!

廊里许久,还是李尔慕在一旁打量了忍不住把方拉到走题吗?”:“方,这样高强度的训练真的没问

经快是我的两倍了“没问题,你看香。”方拍着胸脯保呢!”量已证,又忍不住在心里嘀咕:“不经过这样的极限训练,谁能斯泰瑞还能睡得那样想到斯泰瑞那小子

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